体质虚寒，容易上火，脸上有痘 体质虚寒又容易上火

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一、体质虚寒，容易上火，脸上有痘

二、体质寒但又常常上火,是哪些原因啊？应该怎样食补呢？

一、体质虚寒，容易上火，脸上有痘

养育时才编辑孔媛病情分析：建议在患处涂抹祛痘膏，保持面部和身体清洁。使用适合您皮肤类型的洁面乳来洗脸。

指导意见：洗脸时，轻轻按摩患处，疏通毛孔。注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油炸、高热量和辛辣食物。

二、体质寒但又常常上火,是哪些原因啊？应该怎样食补呢？

中医中的虚寒是指体内阳气不足，阳虚阴盛。阳气有温补身体的作用。当阳虚时，就会出现寒证。此寒证是虚寒所致，并非感受寒邪所致。实寒证。很容易生气。可以是阴虚所致的虚火，也可以是阳盛实火所致。必须根据其他症状来区分，如睡眠时是否出汗、大小便情况、月经的颜色和质量等。意见建议：一般不需要就医，只要多注意日常保养即可，饮食方面不宜吃生冷之物，可以多吃些补气血的食物，吃点当归、党参和炖鸡。女性如果冬天经常脚冷，可以用装满热水+黄酒+姜片的水桶（热水与黄酒的比例为1：1）来泡脚。冬天，看电视或工作休息后使用。可改善女性对寒冷的敏感度。服用维生素E可以帮助扩张末梢血管，刺激末梢血液循环。但维生素E的作用较慢。对于习惯手脚冰凉的人来说，可能需要服用三个月。上述剂量可为210~250IU/天。

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