拉肚子吃什么食物好得快？ 拉肚子应该吃什么食物

网上有很多关于拉肚子吃什么食物好得快？的问题，也有很多人解答有关拉肚子应该吃什么食物的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、拉肚子吃什么食物好得快？

二、拉肚子后吃什么食物可以调好脾胃

三、腹泻要吃什么食物可以好?

一、拉肚子吃什么食物好得快？

红枣、山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉等有健脾厚肠、止泻的功效。苹果可以止腹泻，可以煮熟后吃。早上不要吃油腻的食物和生冷的东西。不要空腹喝牛奶。可以吃一些碳水化合物（粥），吃一碗荷包蛋面条，忌吃热食。

二、拉肚子后吃什么食物可以调好脾胃

腹泻要注意的有两个问题，一是食物，二是药物。详情如下：

1、 饮食问题：老窖清清期间，首先，无论是什么原因引起的腹泻，一定要选择清淡、温热、柔软、易吸收的食物，少食多餐避免生食。吃低热量、生冷、坚硬、刺激和粗纤维的食物；

2、 急性腹泻时，如果伴有细菌感染，应该服用一些消炎药，比如喹诺酮类药物，或者黄连素；如果是胃病的话，如果肠道功能紊乱，出现消化不良，可以服用一些帮助消化的药物；如果肠道菌群紊乱，可以给予一些抗生素；

3、 腹泻严重时，应及时补充一些口服补液盐。配方应为500ml温水加10g白糖和1.75g盐，以防止腹泻和脱水。和电解质不平衡。

4、 其他因素如药物也会引起腹泻，如红霉素，有腹泻的副作用；如果有食物或药物过敏史，请立即停止服用。如果您有食物不耐受，请立即停止使用。致病原因也必须消除。腹泻应根据病因进行治疗，可服用蒙脱石粉预防长期腹泻。

三、腹泻要吃什么食物可以好?

腹泻的营养饮食调理营养治疗1、 给予高蛋白、高热量饮食：慢性腹泻病程较长且经常反复发作，影响食物消化吸收，造成体内热能消耗过多。为了改善营养状况，应给予高蛋白、高热量饮食，并可采用逐渐加量的方法。如果增加过快，食物中的营养物质不能被充分吸收，会增加胃肠道的负担。每天可提供约100克蛋白质和2,500至3,999大卡热量。 2、 建议提供低渣饮食：采用低渣饮食的目的是尽量减少食物消化后留在胃肠道的残渣量，从而减少粪便量，消除机械性粪便。刺激和任何刺激性物质。为了减少胃肠道的蠕动，可以休息，病人可以尽快康复。不同阶段的营养饮食1、 疾病初期，饮食应以保证营养而不加重胃肠病变部位的损害为原则。一般以选择清淡流质饮食为宜，如浓米汤、清淡果汁、面汤等。 2、 急性水样腹泻需要暂时禁食，脱水过度者需要输液治疗。 3、 缓解期，排便次数减少后，可以吃肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等低油的流质饮食。从现在开始，逐渐吃清淡、少油、少渣的半流质饮食。 4、 恢复期腹泻完全停止后，饮食宜细、软、烂、渣少、易消化。如果您食欲旺盛，请少食多餐。少吃甜食，因为糖容易发酵，容易胀气。当肠道发酵旺盛时，可以吃淀粉类食物。每天应该吃富含维生素C的食物，喝强化维生素C的果汁，以保证维生素C的充足供应。 限制避免的食物： 蔬菜：荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、芥菜、黄花菜、青豆、苦瓜水果：番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿子、生冷水果肉类：油炸或油炸肉、鸡蛋、火腿、香肠、腌制肥肉。谷物、根茎类：黑面包、麸皮面包、玉米、糙米、芋头等。其他：含粗纤维的核果和干果。烈酒、油炸食品、过甜糕点、果冻可食用食品蔬菜：嫩菜叶、蔬菜泥、土豆、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜水果：香蕉、葡萄、西瓜、橙子、青菜过滤果汁肉类：鸡肉、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、鸡蛋、谷物、根类：大米及其制品、面粉及其制品其他：盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆腐乳、大米腹泻时应吃蔬菜尽可能地减少。很多人腹泻时，认为吃油腻的食物会增加消化系统的负担，加重病情，所以尽量多吃新鲜蔬菜，认为这样对病情有利。事实上，这不仅对疾病不利，而且有害。许多新鲜蔬菜如白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等都含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般来说，这些蔬菜对身体没有不良影响。然而，当一个人患有腹泻、消化功能障碍或胃酸度低时，硝酸盐还原菌就会在肠道中繁殖。此时食用上述蔬菜，即使很新鲜，也会导致中毒、肠源性发绀。发生肠源性紫绀时，亚硝酸盐会引起血液中无携氧能力的高铁血红蛋白急剧增加，使机体缺氧，出现各种相应症状。

轻者除粘膜、指甲呈灰蓝色外，无其他症状。严重者出现头晕、头痛、恶心、呕吐、气短、血压下降等症状，皮肤、粘膜、指甲呈蓝色。棕色的。较严重者，可出现神志不清、昏迷、抽搐、呼吸困难、心跳不规则、瞳孔散大等症状。如果抢救不及时，可能会发展为呼吸、循环衰竭。因此，当消化功能不好时，最好去医院就医，在医生的指导下选择合理的饮食，减少蔬菜的食用量。

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