听说陈醋泡黑豆不错，黑豆有大圆粒的还有小长形的，是用哪种黑豆啊？ 醋泡黑豆有什么效果

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一、听说陈醋泡黑豆不错，黑豆有大圆粒的还有小长形的，是用哪种黑豆啊？

二、醋泡黑豆有什么功效

三、醋泡黑豆有什么作用

一、听说陈醋泡黑豆不错，黑豆有大圆粒的还有小长形的，是用哪种黑豆啊？

黑豆粒大而圆。里面的颜色是淡绿色，是药用黑豆。小的长的是普通粥吃的，醋泡黑豆用的是大圆粒。煮熟风干后，用醋浸泡，放入密封较好的带盖容器中，放入冰箱，不放醋和黑豆。每天服用20-30粒胶囊。具体效果我不太清楚。可以试试(肠胃不好就不要吃)

二、醋泡黑豆有什么功效

用醋泡黑豆是一种养生方法。用醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白的功效。

一种是熟泡，但效果差，有效成分流失。另一种是生泡，但需要时间，能有效保留营养成分。

三、醋泡黑豆有什么作用

醋泡黑豆的作用是美容、减肥、补肾、明目、乌发。对长期便秘、高血压、高血脂、腰腿痛、糖尿病、白发、前列腺疾病等患者效果明显。可缓解长时间看电脑引起的眼睛疲劳、干涩、视力下降、头晕、头痛等症状。

黑豆是很好的抗衰老食物。黑头含有花青素和维生素E、VE，都是抗氧化剂。它们能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，使皮肤白嫩，保持年轻健美。黑豆在陈醋中浸泡，黑豆中的营养成分可以更好的溶解，有利于我们身体的吸收和摄入，可以最大限度的发挥黑豆的作用。用醋泡黑豆的做法1。黑豆洗净，放入干锅翻炒至豆子裂开开花。

2.找一个可以密封的容器，将炒好的豆子放入容器中，倒入醋。醋的量一定不能超过黑豆，因为醋泡一会儿就会膨胀。3.密封罐子，一周后打开罐子。黑豆都肿了，这个时候可以吃。

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