苦丁茶的种类有哪些？苦丁茶的功效是什么？苦丁茶的禁忌人群有几类？ 小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌

网上有很多关于苦丁茶的种类有哪些？苦丁茶的功效是什么？苦丁茶的禁忌人群有几类？的问题，也有很多人解答有关小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌

二、苦丁茶的种类有哪些？苦丁茶的功效是什么？苦丁茶的禁忌人群有几类？

一、小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌

1、苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症具有显著的预防作用。2、苦丁茶具有清热、祛风热、除烦止渴的作用。它含有多种人体必需的碳水化合物、维生素和锌、锰等营养物质。正是因为这种微量元素的存在，服用小叶冬青才有治疗牙痛、头痛的功效。

小叶冬青的功效与禁忌症3、小叶冬青可预防心脑血管疾病患者胸闷气短、头晕嗜睡、头痛失眠。此外，小叶冬青还具有改善冠状动脉血容量、改善心脏供血、降血脂和抗主要动脉粥样硬化的作用。4、苦丁茶还具有清热泻火、消炎通便、养肝醒酒的作用。

因为小叶冬青可以合理降低高脂血症患者血细胞中的总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白。小叶冬青还具有提高人体免疫力的作用。因为小叶冬青能有效调节人体新陈代谢，提高人体免疫功能。5、苦丁茶苦丁茶不适合这些患风寒感冒的人。因为这种患风寒感冒的人需要服用一些像姜片这样的湿热食材来驱散体内的寒气。

如果此时吃小叶苦丁茶，会阻止体寒的蔓延，不利于退热感冒的恢复。6、小叶冬青不适合虚寒体质的人。因为小叶苦丁茶的特点是寒凉，体质虚寒的人经常会觉得手脚冰凉。但如果这个群体喝了凉性小叶苦丁茶，这种手脚冰凉的情况就会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等更严重的症状。

7、苦丁茶不适合生理期的女士。因为生理期女方出血过多，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝凉小叶苦丁茶，很容易导致月经排出不畅，气血寒滞，引起月经疼痛，更严重的话会导致月经不调。经常痛经的女性，即使不在生理期，也要尽量避免饮用小叶苦丁茶。

二、苦丁茶的种类有哪些？苦丁茶的功效是什么？苦丁茶的禁忌人群有几类？

茶是世界三大饮料之一，也是中国的传统饮料。它在中国很受欢迎。基本上每家每户都会备茶。现在正好是夏天，人们喝的茶也逐渐变成了清凉降火的饮料。苦丁茶就是其中之一。那么苦丁茶是什么样子的呢？有两种，一种是一，一种有点苦，类似茶。

一、苦丁茶的种类苦丁茶是什么样子的？苦丁茶分为阔叶树苦丁茶和小叶苦丁茶。阔叶苦丁茶个头大，一般呈一片一片。产于海南、广西等地，冲泡时味苦。而产于四川、云南、贵州等地的小叶冬青，个头小，弯曲如茶。冲泡口感略苦，但有一种甜甜的感觉，而小叶冬青茶不属于中国传统六大茶类。

二、苦丁茶的功效这两种苦丁茶的功效差不多，所以放在一起。1、清热解暑苦丁茶是一种天然的保健品，有清热的功效，香味中有一些苦味，然后感觉又甜又凉。喝了之后有清心降燥的感觉，可以起到很好的消暑作用。2、止咳润喉

苦丁茶有消炎止痛的作用，在李时珍的《本草纲目》中有记载。可以止咳、明目、消炎、通便、杀菌消炎，预防一些皮肤症状。3、增强免疫力苦丁茶营养丰富，能很好地调解人体的代谢功能，为人体提供营养，增强人体的免疫能力。4、三高防治

苦丁茶有一定的刮油效果。有些减肥茶中添加了大量的苦丁茶成分，可以有效比较其血压、血脂、胆固醇含量，并能软化血管，治疗身体炎症。5、镇静安神苦丁茶也有和一般茶一样的功效，其中茶多酚能有效舒缓饮者的精神，使饮者的心平静下来。三、苦丁茶禁忌人群1、脾胃虚寒炎症

脾胃虚寒、寒性炎症的人有很多禁忌。苦丁茶是一种凉茶，最好不要多喝，否则会增加肠胃负担，引起疾病复发或腹痛、腹泻等症状。2、产妇也不允许喝苦丁茶，因为苦丁茶虚寒，不利于产后身体的恢复，容易给身体留下后遗症。3、体质虚寒

虚寒体质的人，包括经期女生都不能喝这种茶，对身体不好，容易产生腹痛的症状，甚至对经期女生造成月经不调。以上就是苦丁茶的样子。大叶苦丁茶细长苦涩，小叶苦丁茶清香扑鼻，都是很好的夏日饮品。

以上就是关于苦丁茶的种类有哪些？苦丁茶的功效是什么？苦丁茶的禁忌人群有几类？的知识，后面我们会继续为大家整理关于小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌的知识，希望能够帮助到大家！