半岁宝宝辅食肉肉怎么做？ 半岁宝宝辅食食谱大全

网上有很多关于半岁宝宝辅食肉肉怎么做？的问题，也有很多人解答有关半岁宝宝辅食食谱大全的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、半岁宝宝辅食肉肉怎么做？

二、七个月宝宝食谱辅食大全，宝宝七个月吃什么好的饮食原则

三、六个月宝宝辅食食谱

一、半岁宝宝辅食肉肉怎么做？

先将猪里脊肉或牛里脊肉洗净，去掉外面的筋膜，只留下干净细嫩的红肉。将肉切得越薄越好，然后放入杯中搅拌，直到变得光滑。准备好的肉酱可以分成几份冷冻，大约半个小里脊可以分成五份，然后放在锅里蒸。为了避免宝宝排便困难，可以添加一些蔬菜，如胡萝卜、西兰花等。

刚开始添加辅食的时候建议选择猪肉或者鸡肉，因为它们不容易引起过敏。为了防止宝宝消化不良，一开始最好只喂一种肉酱，适应后再换其他种类。为了让没有咀嚼能力的宝宝更好的吸收，肉酱越细腻越好。

二、七个月宝宝食谱辅食大全，宝宝七个月吃什么好的饮食原则

现在科学喂养讲究纯母乳，从出生后4-6个月开始添加辅食。添加辅食的原则：由稀到稠，由细到粗，由少到多，习惯一种再添加另一种。

用勺子喂，等宝宝健康了再加。7-9个月补充烂面、烤馒头片、饼干鱼、鸡蛋、肝泥、肉末。10-12个月补充软米饭、挂面、馒头、肉末、豆制品、剁碎的蔬菜等。

三、六个月宝宝辅食食谱

六个月宝宝辅食食谱

6、7月龄宝宝辅食每天可以给两顿稀饭或面条和烂米饭，可以加一些豆制品。你还是得吃捣碎的蔬菜、鱼和肝脏。在出牙期，应继续给孩子吃饼干和烤馒头片，练习咀嚼。下面提供六个月宝宝辅食食谱，供大家参考！1奶粥原料：大米50g，水4杯水，奶粉3勺。

做法：将大米淘洗干净，用清水浸泡1小时，放入锅中煮成粥。给宝宝盛一碗粥，加入3勺奶粉，搅拌均匀。2蛋黄粥食材：鸡蛋1个，大米50克，水4杯水。做法：将大米洗干净，用清水浸泡1小时，放入锅中慢慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，将蛋黄磨成粉，加入粥中拌匀。煮好的蛋清可以直接给宝宝吃3青粥。

这种粥粘稠可口，含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C和E等多种营养成分。这是婴儿成长所必需的。制作时，粥要煮，菜要煮，切碎。主料是大米300克，青菜30克。辅料：清水300克，精盐少许。方法将青菜(菠菜、油菜、大白菜的叶子)洗净，放入开水锅中，煮至软烂，切碎备用。

(2)将大米洗净，用清水浸泡1-2小时，放入锅中，煮30-40分钟，停火前加入精盐和切菜，再煮10分钟。4水果粥这种粥软烂适口，果香浓郁，含有婴儿发育所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、B1、B2、C、烟酸等多种营养成分。制作时，粥要煮到浓稠的程度，水果要在锅里煮一会再喂宝宝。

材料：麦片100克，牛奶50克，水果50克。辅料少许糖。方法(1)用300克清水浸泡干谷物直至变软；将水果洗净并切碎。(2)将浸泡过的麦片用水倒入锅中，放在火上烧开。煮沸2-3分钟后，加入牛奶，煮5-6分钟。当小麦变脆变厚时，加入切碎的水果和糖，稍微煮一下，放入碗中。5米粉周

这种粥又粘又甜，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、D等多种营养成分。米粉要边煮边搅拌，防止糊锅。关小火后，要用小火煮。主料是牛奶500克，米粉125克。辅料包括精盐、黄油、水果。方法将牛奶和盐放入小钢锅中，在牛奶即将开的时候加入米粉，边放边搅拌。关小火，盖上锅盖，煮8-10分钟。

2吃饭时加入黄油、水果等孩子爱吃的食物。6鸡粥这种粥粘稠可口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等营养成分。适合7-8个月的婴儿食用。粥应该煮到变粘为止。鸡肉炒好后，要和粥一起煮。主料是大米50克，鸡肉末30克。植物油10克，酱油6克，精盐2克，葱姜末少许，清水500克。

方法将大米洗净，放入锅中，加入清水，大火煮沸。锅置火上，放油，放入鸡蓉翻炒，放入葱姜末和酱油，翻炒均匀，倒入大米粥锅中，放入精盐调味即可，文火煮几分钟即可。7草莓粥

这种粥色泽美观，酥脆，粗细适中，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养成分。草莓用勺子磨碎后，和麦片混合在一起煮熟。牛奶也可以用来代替谷物。主料是麦片50克，草莓3克。一点蜂蜜。方法锅中烧开水，加入麦片，煮2-3分钟。

用勺背将草莓磨碎，加入少许蜂蜜拌匀，然后放入谷物锅内，边煮边拌，煮一会儿。8面包粥

做法：1红薯一小块，洗净煮熟，捣成泥。一片全麦吐司，去边后切成小块。一个西红柿，皮横着切，开水烫一下，去皮切成小块。把西红柿捣成泥。猪骨高汤3汤冰块。蔬菜汤也行，白水也行。)4将汤汁放入锅中，融化后加入红薯泥、吐司、番茄。5煮至糊状，即可上桌。让它冷却，在吃之前混入半盒奶酪。9菜花蛋黄粥

方法1三朵菜花，洗净。西兰花更好，颜色和营养都很好。首先，将花菜在沸水中煮一会儿，以去除农药。然后换锅里的水，放锅里煮二十分钟。3熟软菜花。去掉花茎，切碎花菜顶部。4放入碗中，捣碎备用。如果宝宝消化不了，你可以用筛子把蔬菜打碎。)5米粉。用煮菜花的水洗净米糊，备用。6一个鸡蛋煮熟，蛋黄剥掉。

用蔬菜水把蛋黄搅成泥状。7将花菜糊、蛋黄糊和米糊混合在一起，就可以吃了。

10小鱼蛋粥材料：大米半碗，水1杯水，鱼肚肉10克，蛋黄半个做法：将大米和水放入小锅中，煮成粥；取鱼放入粥中稍煮；将蛋黄打散后倒在粥上，搅拌至熟。11肝泥粥材料：鸡肝20g，大米20g，水1.5杯水做法1、鸡肝去皮，去骨，剁成泥备用。2、米水煮开后，转小火，加盖焖至烂烂，拌入肝泥，再煮。

12花生(芝麻)粥食材：花生或芝麻。方法：炒花生(或芝麻)，用擀面杖磨成细颗粒。将它们加入到煮好的粥中搅拌，然后加入少许盐，即可制成营养美味的花生粥。13、枣泥花生粥原料；花生20颗，红枣5颗，大米3 0克，糖适量。

方法：1。花生洗净去皮，大火锅加水煮至半熟，再放入枣继续煮。熟红枣去皮去核，用花生磨成泥备用。2将大米洗净后置于火上，加水煮成粥。3粥煮好后，与红枣、花生糊混合，加适量糖，搅拌均匀出锅。14、香菇鸡粥食材：大米50g，鸡胸肉50g，香菇2个，青菜2个，食用油10g，葱少许，盐酱油少许。

方法：1。将大米洗净，将香刨花用温水浸泡后切碎，鸡胸肉剁成泥状，蔬菜和洋葱切碎。2油锅热后，放入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，加入少许酱油翻炒。3将水洗干净的大米放入锅中翻炒几下，使其与香菇、鸡肉等均匀混合。4锅中加入适量的水，盖上盖子煮成粥，煮到熟了再加入切好的菜。5用少许盐调味即可食用。15、肝黄粥

材料：猪肝25克，熟鸡蛋1个，粳米30克，黄酒，精盐少许。方法：1。猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐，用黄酒渍10分钟；2将煮熟的鸡蛋去皮，取出蛋黄压成泥备用。3将粳米淘洗干净，加适量水放入锅中煮沸，然后继续用小火煮成粥。粥中加入肝泥和蛋黄泥，再加入少量精盐调味，煮10分钟就可以吃到鸡肉末和碎菜的粥了。

材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2汤匙，青菜碎1汤匙，鸡汤少许，盐，植物油。方法：锅里放少量植物油，加热，锅里放入鸡肉末翻炒，然后放入切好的蔬菜，再放入白米粥煮沸。17鱼粥食材：大米25g，鱼松15g，菠菜10g。盐适量，清水250毫升。

制法：大米煮成粥，菠菜用开水烫一下，切块，和肉松、盐一起放入粥中煨几分钟。18鸡蛋粥做法：大米粥1碗，熟鸡蛋一大半，切块，瘦肉半块(提前用油炒过)，锅里放大米粥，放鸡蛋和肉末，调好口味。19牛奶豆腐粥食材：豆腐1大勺，牛奶1大勺，高汤1大勺。

方法：将豆腐放入放热水中煮沸，过滤，然后放入锅中，加入牛奶和高汤，大火煮制。煮好后撒一些蔬菜。20肉蛋豆腐粥食材：粳米30克。瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半个，盐少许。做法：1将瘦猪肉剁成泥，豆腐磨碎，鸡蛋去壳，搅拌一半蛋液。2粳米洗净，酌情加水，文火煮至八成熟，继续煮至粥熟。

3将豆腐和蛋液倒入肉粥中，大火煮至鸡蛋熟透，加盐。营养秘诀：蛋白质、脂肪和碳水化合物比例适当，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D.功效：保证宝宝的健康发育。建议猪肝不要油炸，以免影响消化吸收。感冒的孩子不适合。21草莓粥食材：麦片50克，草莓10克，宝宝用蜂蜜少许。往锅里加水，火就开了。加入麦片，煮3分钟。

做法1、草莓洗净，去蒂，捣成泥状。2、将草莓和蜂蜜加入煮沸的粥中，搅拌均匀后煮沸。营养秘诀：富含维生素C、B1、B2、蛋白质、碳水化合物和各种矿物质。功效：补充营养，增加热量。22鱼粥这种粥富含优质蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素，是蛋白质和钙的良好来源。适合7-8个月的婴儿。

材料：大米50克，鱼松30克，菠菜20克，精盐少许，水适量。产量：1。将大米洗干净，放入锅中，倒入清水用武火煮沸，小火煮至粘稠状。2菠菜洗净，用开水焯一下，切块，放入粥中，加入鱼松和精盐，调好味，小火炖几分钟。3注意粥要烂，要粘。23李子洲

这道菜富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、、维生素C和烟酸。栗子粥可以预防婴儿腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。这种粥适合7个月以上的宝宝。材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。制作1、将栗子去皮去内皮，切碎。

2、将锅放在火上，加水，放入栗子煮熟，然后拌入大米粥煮至熟。加一点盐，使其略咸，即可喂。3、栗子一定要去皮煮熟。喂食的时候用勺背碾碎。

以上就是关于半岁宝宝辅食肉肉怎么做？的知识，后面我们会继续为大家整理关于半岁宝宝辅食食谱大全的知识，希望能够帮助到大家！