夏天喝什么汤最解渴？ 适合夏天喝的汤

网上有很多关于夏天喝什么汤最解渴？的问题，也有很多人解答有关适合夏天喝的汤的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、夏天喝什么汤最解渴？

二、鸽子煲什么汤适合夏天喝

三、夏天适合喝什么汤

一、夏天喝什么汤最解渴？

海带绿豆汤第一步：将绿豆用冷水浸泡一晚，干海带做成条状备用。第二步：绿豆和海带都加水，大火煮开，小火炖40分钟。第三步：时间到后加入冰糖调味，再炖10分钟即可食用。

二、鸽子煲什么汤适合夏天喝

鸽子锅鸽子花胶汤适合夏天喝。其方法如下：配料：花胶130克，鸽子半只，盐2克，红枣5枚，沙参15克，党参15克，玉竹8克，枸杞5克，生姜1克，黄芪10克。

辅料：盐2克，红枣5枚，沙参15克，党参15克，玉竹8克，枸杞5克，生姜1片，蒸黄芪10克。1、准备好书面罚牛计划需要的食材(鸽子可以是老鸽子的，汤更鲜美，明胶提前泡好)。2、鸽子肉洗净，切成大块。3、将党参、沙参折成小块，与鸽肉、红枣、黄芪一起放入锅中。4、泡好的阿胶和姜片也放入锅中。

5、添加足够的清洁水。6、盖上锅盖，大火煮沸后，转小火焖1小时。

三、夏天适合喝什么汤

夏天出汗量大，需要多喝汤补充流失的汗水。夏天喝汤好处多多，你也要知道喝什么汤。让我们一起来看看吧。1、绿豆汤

绿豆味甘，性凉，入心胃经，能清暑，利湿，可治暑日发热或自觉内热，伤暑所引起的各种疾病。夏天经常喝绿豆汤可以消暑。2、冬瓜薏苡仁汤取薏苡仁50克、冬瓜500克同饮，可清热解暑，健脾利尿，祛火解毒。是解暑的好汤。3、空心菜玉米羹

材料：空心菜500克，玉米粒350克，姜2~3片。烹饪：空心菜洗净切碎；玉米粒也可以速冻，解冻后用清水洗净。先将玉米粒和生姜放入砂锅中，加入1750ml (7碗)水，将锅中火煮10min，加入空心菜滚至熟，加入适量盐和油。

功效：空心菜，俗称空心菜，在广州被称为将军菜。《南方草本状》年：“蕹菜小如葵花”，有“奇菜”之称。章太炎对空心菜情有独钟。“每年夏天，你都离不开这位先生。”不仅菜单上有，药典里也有。中医认为它性温味甘，能解暑，活血化淤。《广州植物志》称之为“内服缓解食物中毒，外用治疗一切胎毒、肿瘤、排伤”。

用它卷玉米粒虽然是素汤，但味道鲜美，别有风味。夏季随餐食用，可清热解暑，清热解毒。

4、老黄瓜瘦肉汤材料：老黄瓜1500g，瘦肉400g，红豆100g，蜜枣，陈皮。做法：买黄澄澄皮色的老黄瓜，洗净、修剪、去瓜，切成大块。将原瘦肉洗净；红豆也要洗。陈皮泡发洗净。将适量清水煮沸，加入老黄瓜、瘦肉、红豆、蜜枣、陈皮，煮2小时，至汤汁熟透，调味即可。功效：此汤适合热天饮用，能清热解暑，止渴利尿。5、山药牛肉汤

材料：黄芪30克、红枣30克、牛肉250克、山药250克；做法：山药去皮，洗净，切片；红枣用清水洗净沥干备用；牛肉洗净，用热水焯去血水，洗净备用；烧开6杯水，加入草药和牛肉，炖40分钟；最后加入山药和调料，继续炖15分钟。功效：山药牛肉汤药食同源，重在补气健脾。脾气虚弱、易疲劳、免疫功能下降者，更适合夏季气虚者作为日常食补。

6、枸杞焖乌鸡汤配料：乌鸡、枸杞配料：料酒、盐、味精、姜、葱。做法：乌鸡洗净，去头去爪备用，枸杞洗净，砂锅加清水，再放入乌鸡和姜葱烧开，然后去浮沫，小火炖至乌鸡五成熟。加入枸杞煮至熟，再加入料酒、盐、味精调味。这种枸杞炖乌鸡汤，滋阴补肾，益精补血，很适合春天喝。7、冬瓜小排汤

食材：小排骨、冬瓜食材：盐、姜做法：将小排骨洗净切段，放入沸水中焯去血水，捞出冲洗干净，沥干水备用，有病的切片，冬瓜去皮切大块，将排骨放入砂锅中，加水煮沸，然后用小火煮至熟，再放入冬瓜，煮至熟，加盐调味。8、牛骨汤

配料：牛骨、胡萝卜、番茄配料：盐、味精、酱油、姜、葱。做法：将牛骨洗净切块，胡萝卜去皮切块，番茄切片，姜切片，葱切末，将牛骨放入砂锅中，加水煮沸，撇去浮沫，小火慢煮两小时。最后在锅中加入萝卜、酱油、姜煮半小时，再加入味精、葱花后出锅，便成了美味的牛骨汤，其中含有大量人体所需的维生素和营养物质。

9、猪骨萝卜汤主料：猪骨、白萝卜主料：盐、鸡精、醋、姜、葱做法：猪骨洗净切块，放入锅中，加姜烧开，然后取出冲洗干净，再放入炖锅中，加姜，加水烧开，白萝卜去皮切块。然后用小火把锅里的汤煮开，猪骨萝卜汤就可以出锅了。它的营养价值很高。10、山药玉米排骨汤食材：排骨、玉米、山药。

配料：黄酒、盐、葱、姜。做法：首先将猪排清洗干净剁碎，然后加水放入砂锅中煮熟，加入去皮的山药、玉米、姜、葱。排骨汤煮开后，小火煮40分钟，再放入山药、玉米、生姜、黄酒，煮开后，小火煮40分钟，最后加盐调味即可。营养丰富的山药玉米排骨汤就做好了。

以上就是关于夏天喝什么汤最解渴？的知识，后面我们会继续为大家整理关于适合夏天喝的汤的知识，希望能够帮助到大家！