补肾壮阳的最佳方法是什么？ 男人如何补肾壮阳

网上有很多关于补肾壮阳的最佳方法是什么？的问题，也有很多人解答有关男人如何补肾壮阳的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、男人怎样补肾壮阳，吃什么药不会伤害身体又能壮阳延时！！

二、补肾壮阳的最佳方法是什么？

一、男人怎样补肾壮阳，吃什么药不会伤害身体又能壮阳延时！！

有360个关于补肾壮阳的问答，也有可以壮阳的食物，比如狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、甲鱼、泥鳅、河虾、早亩鹌鹑蛋.我去Echo的补肾壮阳网上看了太多了。但是如果想补肾，我建议吃一些见效快的药，但是一定不能有副作用，食物对壮阳的作用微乎其微。

巨汉组合好，无副作用，对治疗早泄阳痿有很好的效果，还能增加轿子的大小。

二、补肾壮阳的最佳方法是什么？

1、枸杞：枸杞的吃法很多，不同的吃法会有不同的效果。我们必须更加重视它。枸杞泡水或煲汤时，药效无法充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素的影响，只能使枸杞中的部分药用成分释放到水中或汤中。直接用嘴咀嚼，会充分吸收枸杞中的营养成分，更有利于枸杞的保健作用。

但是嚼枸杞的时候要注意吃的量减半，否则容易营养过剩。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。

2、鹿茸：中药鹿茸是补肾益精、养血强筋的佳品。对肾阳不足、精血不足引起的阳痿早泄有很好的疗效。此外，女性出现宫寒不孕、尿频等症状时，也可适量食用。如有感冒、咳嗽有黄痰、口干口苦、咽痛、舌苔黄腻等症状，请勿服用本品。

鹿茸除了泡酒，还可以炖菜或直接食用。如果想让鹿茸达到补肾壮骨的效果，最好是取1 ~ 2片鹿茸直接放入口中，让唾液慢慢溶解，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将残渣嚼碎咽下。这比研磨吞服方便多了，有效成分吸收率更高。

3、芡实：芡实被誉为“水中人参”。中医认为芡实能补肾益精，健脾止泻，与莲子相似，但其收敛镇静作用强于莲子，适用于慢性腹泻、尿频。梦遗遗精，女性尿频多。民间称之为“宝宝吃不老，老人吃久了”的佳品，尤其是夏秋进补的首选。

芡实能补肾涩精，效果很好。芡实可以单独使用，也可以油炸。生芡实以补肾涩精为主，炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店都有卖，因为炒的时候要加麦麸，还要掌握一定的火候，不方便自己在家做。此外，还有人炒芡实，主要是健脾止泻。

4、女贞子：女贞子味甘、苦、平。具有补肾养阴、养肝明目的功效。常用于肝肾亏虚，头晕耳鸣，视物模糊，头发早白等症。在我国，自古以来就是最常用的提神和增强体力的药物。《本经》说：女贞子能补中气，平五脏，养神，除百病，长期酿酒，能增强体质，强筋壮骨。日本的研究也表明，女贞子确实有防衰老、强筋骨、安神的功效。

女贞子性寒，黄酒蒸可增强滋补肝肾的功能，减弱苦寒，避免肠滑。

5、菟丝子：菟丝子为旋花科植物菟丝子的种子。具有“续伤补虚惠民”的作用。《名医别录》表示具有“养筋健阴、强筋骨”的作用。是补肾益精、强腰壮脊、养肝明目的圣药，具有温而不燥、养而不滞的特点。可用于治疗腰膝疼痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频、耳鸣、头晕、视力下降、先兆流产、白带过多等。

菟丝子茶有补肾益精、养肝明目的功效。长期服用可明目、瘦身、延年益寿，治疗肾虚引起的男女不育症。菟丝子10克，洗净捣碎，加适量红糖，开水冲泡，用于茶饮。

以上就是关于补肾壮阳的最佳方法是什么？的知识，后面我们会继续为大家整理关于男人如何补肾壮阳的知识，希望能够帮助到大家！