刮痧疗法有哪些？ 刮痧疗法

网上有很多关于刮痧疗法有哪些？的问题，也有很多人解答有关刮痧疗法的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、刮痧疗法有哪些？

刮痧疗法(

一、刮痧疗法有哪些？

)是以中医脏腑经络理论为基础，利用器械通过机械摩擦刺激人体体表皮肤的民间疗法。刮痧疗法具有活血化瘀、舒筋活络、排除毒素等作用。是一种方便、安全、经济、有效的保健治疗方法。刮板可以用有一定硬度、表面光滑的器具制作。润滑剂可以是专用刮油、白酒、水等。

胃肠疾病的刮痧疗法可以选择以下穴位，通过刮痧进行自我保健：背部：舒菲、脾俞、舒威、肾俞。上肢：赤泽、曲池、内关。下肢：雪海、曲泉、足三里、太溪。

以自我满足和舒适为原则。一般每个部位刮3-5分钟，每次取3-5个穴位。一般3-5次为一个疗程。注意手法不宜过重，但如遇皮外伤、溃疡及极度消瘦者，则禁用刮痧法。刮除时注意冬季室内保暖，夏季避免电风扇、空调直接吹向刮除部位。刮完后，用纸巾擦干刮伤部位。最好先喝一杯温水，休息15 ~ 20分钟再做其他活动。刮痧30分钟内避免洗澡。

刮痧时皮肤出现红、紫、黑点，属于正常刮痧效果，无需特殊处理即可消失。但如果出现头晕、心慌、出冷汗、四肢冰冷、面色苍白等情况，应立即停止刮痧，仰卧休息。在前一刮除部位的刮除斑未恢复之前，不宜在同一部位再次刮除，间隔4 ~ 6天。

以上就是关于刮痧疗法有哪些？的知识，后面我们会继续为大家整理关于刮痧疗法的知识，希望能够帮助到大家！