你的脚可以显示你是否患有糖尿病心脏病或其他健康问题

我们照顾我们的身体，呵护我们的皮肤和脸部。但我们不太注意我们的脚。您可能没有意识到，您的脚实际上可以揭示许多健康状况，例如心脏病和糖尿病。

您需要注意这些警告信号，并且不应忽视它们。

以下是可以揭示是否存在健康问题的 6 个警告信号：

如果您发现脚上的伤口没有愈合，那么可能是时候去看医生了。专家表示，伤口长期不愈合可能是糖尿病的征兆。这种情况被称为神经病，它会导致神经损伤，并可能导致麻木和刺痛感。此外，糖尿病会降低脚部的血流量，使溃疡或感染难以愈合。

如果您出现瘙痒或鳞状皮疹，尤其是脚趾之间，则可能是脚气等皮肤真菌感染的征兆。根据梅奥诊所的说法，这种情况“发生在脚部因穿着紧身鞋而变得非常出汗的人身上”。

您是否感到脚趾肿胀和寒冷?嗯，这可能是心脏病的征兆。一些心脏病通常会导致脚或腿肿胀、脚趾冰凉、麻木、腿部和臀部疼痛性痉挛以及皮肤发亮等症状。外周动脉疾病 (PAD) 还会导致动脉中脂肪沉积，限制腿部肌肉的血液供应。腿部 PAD 的其他症状包括脱发、脚趾甲脆弱、生长缓慢、无法愈合的溃疡、肤色改变(例如变得比平常更苍白或变蓝)、勃起功能障碍和肌肉萎缩。

关节疼痛可能并不总是与年老有关。痛风是一种关节疼痛，是由于尿酸晶体的积聚而发生的。这会导致肿胀，主要见于大脚趾。据 NHS 称，皮肤可能“又热又肿”，并引起“突然的剧烈疼痛”。此外，痛风发作可持续长达 7 天，如果及时治疗，可能不会造成持久损害。

持续的足部疼痛可能是甲状腺功能减退症或甲状腺功能低下的征兆。根据 Winsconsin LLC 的 Advanced Foot and Ankle 的说法：“缺乏激素会导致身体其他部位的化学破坏，包括自身免疫系统和新陈代谢。” 甲状腺功能减退症会导致肿胀，尤其是脚和脚踝，使它们僵硬和发炎。

如果你的脚冰冷，那么这可能是贫血的征兆。据德克萨斯医学研究所称，贫血会导致血液循环不良，从而导致脚冷。他们说：“大腿部肌肉需要大量的血液和氧气才能发挥作用。

“缺氧导致他们加班，导致疲劳、虚弱、严重抽筋和不宁腿综合症(RLS)，这可能会导致失眠。贫血患者可能会感到脚和腿有爬行或发痒的感觉，这种感觉在晚上会变得更糟。”