你知道哪些养胃的食疗方子吗？ 食补养胃的食物有哪些

网上有很多关于你知道哪些养胃的食疗方子吗？的问题，也有很多人解答有关食补养胃的食物有哪些的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、你知道哪些养胃的食疗方子吗？

一、你知道哪些养胃的食疗方子吗？

木瓜鲳鱼尾汤食材：木瓜1个，鲳鱼尾100g。制法：木瓜去皮切块，鲳鱼尾入油锅炸片刻，加入少许木瓜和姜片，加适量清水，煮约1小时。功能：滋补，促进消化。对消化不良、腹胀有辅助作用。

食物功效：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡有疗效。木瓜脂肪酶能将脂肪分解成脂肪酸，有利于食物中脂肪的消化和吸收。木瓜蛋白酶还能促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。桂鱼味甘，性温。具有温胃和中、消食化滞的作用。神奇猴头炖鸡

材料：猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪10克，党参10克，大枣10克，姜片适量，葱结适量，绍酒适量，清汤适量，淀粉适量。制法：将猴头菇洗净，去蒂，膨发后挤去木耳中残留的水分去苦味，再切成2 mm厚的薄片备用。将母鸡去头去脚，剁成丁，放入炖锅内，加入姜片、葱花结、绍兴酒、清汤，放入猴头菇片和浸泡洗净的黄芪、党参、大枣，小火煨至肉熟烂，调味。

功能：益气健脾养胃。食物功效：猴头菇又名猴头菇，帮助消化，有益五脏功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、腹胀、神经衰弱。母鸡益气养血，健脾胃，治虚损，善用五脏。黄芪能补气固表、敛疮生肌、促进造血、抗溃疡、抗炎。党参补中，益血，生津。红枣可以健胃、补血、滋补身体。砂仁黄芪五花肉

材料：砂仁6克，黄芪20克，五花肉1块。制法：将猪肚洗净，将砂仁、黄芪放入猪肚中，用水炖，调味。功能：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱、食欲不振、胃脘痛。可用于胃下垂和慢性胃炎患者。食物功效：砂仁能行气、和胃、健脾，用于食积于胃。临床上适当剂量的砂仁可以促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动。五花肉可以健脾胃，补虚损。黄芪黄金粥

材料：生黄芪12g、生薏米10g、赤小豆10g、鸡内金粉7g、金桔饼1g、糯米80g。方法：将生黄芪加水煮沸20分钟，取汁，加入薏苡仁、赤小豆和糯米，煮成粥，加入鸡内金粉。功能：消化和胃。可用于治疗腹胀、厌食、便溏等。脾虚湿滞所致。

食物功效：黄芪能补气固表、敛疮生肌。薏苡仁健脾、渗湿、除痹、止泻。赤小豆能利尿去黄，清热解毒。鸡内金能消食健脾，能增加胃液的分泌和酸度，增加胃的运动功能，加速排空。糯米能补中益气。胡爱山蜂蜜炒食材：胡爱山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。方法：将山药、鸡内金加水煎煮取汁，加入蜂蜜调匀。一天一剂，在温暖的衣服里服用两次。

功能：健脾消食。可用于消化不良、食欲不振等。食物功效：山药能健脾补肺，固肾填精。用于儿童消化不良和厌食症。山药所含的消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，所以能刺激食欲。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对伤口有收敛、滋养、愈合作用。

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