不准小孩子多吃李子，小孩吃多了会有哪些后果？ 李子吃多了会怎么样

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一、不准小孩子多吃李子，小孩吃多了会有哪些后果？

一、不准小孩子多吃李子，小孩吃多了会有哪些后果？

尽量不要吃太多李子。李子吃多了会导致消化不良，进而导致便秘。建议平时注意适当检查，不要一次吃太多李子，因为吃多了李子容易燥湿，而且它所含的有机酸会与食物中的蛋白质结合，容易在肠道内形成污泥沉积，有的还会引起呕吐、腹痛、腹泻、消化不良，所以建议适量食用并检查，一天吃两三次，不要一次吃太多。

另外，像一些肠胃消化吸收不好的老人或小孩，要少吃。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，可以补充维生素，满足身体对维生素的需求，提高免疫力。李子的酸味容易损害牙齿。如果酸性食物长时间停留在口腔内，牙釉质会受到损伤。另外，李子酸味重，吃太多李子酸味会在口腔形成酸性环境。牙釉质受损的人如果吃李子，会有明显的牙痛。

2.口腔溃疡有些人吃太多李子会得口腔溃疡。

促进消化：李子能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用，所以李子能促进消化，增加食欲，对胃酸不足、食后饱胀、便秘的人有很好的效果。清肝利水：新鲜的梅肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食有益于治疗肝硬化腹水；

降血压、导泻止咳：李子仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油。药理证明，具有明显的利尿、降压作用，并能加快肠道蠕动，促进大便干结的排出，还具有镇咳祛痰的作用。有人说吃太多李子对你的健康有害。这种观点有一定道理。李子真的对健康有害。孙思邈说。不要吃太多，会使人虚弱《滇南本草》载：不要吃太多，会伤脾胃。

还有一种说法是，多吃痰饮，可以助湿治疟，尤其是脾虚的人。

生活证明，李子吃多了会让人产生虚热、脑胀等不适。梅子味苦，不重，有毒，不能食用。李子吃多了会生痰，损伤牙齿，身体虚弱的患者要少吃。俗话说‘桃子养人，杏子伤人，李子树把人扛死’。适量吃李子。李子吃多了会让人虚热、脑胀等不适。

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