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前列腺按摩手法过重有何危害? 按摩前列腺十种手法图解

发布时间:2023-11-01 09:54:43编辑:温柔的背包来源:

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一、前列腺按摩手法过重有何危害?

二、怎样运用按摩手法对前列腺炎患者进行调治

一、前列腺按摩手法过重有何危害?

过度的前列腺按摩可能会损伤前列腺,并可能加重病情。前列腺按摩要有规律。如果很明显,要及时去医院检查治疗。

二、怎样运用按摩手法对前列腺炎患者进行调治

前列腺体表按摩:按摩穴位可以治疗前列腺疾病,如老年前列腺增生、前列腺炎等。自我按摩可以站着做,也可以躺着做(不是坐着),需要全身放松。用一只手的食指、中指、无名指同时按关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲谷(脐下5寸),即无名指按曲谷,中指按关元,食指按关元,先轻后重,使该部位发酸。

然后,在原始位置进行旋转按压。先向一个方向(顺时针和逆时针随意)转压1秒左右为一个周期,然后转压1-2分钟(60-120个周期),再向另一个方向转压1-2分钟,反复按压10-15分钟。最后用手掌轻轻按摩1分钟,感觉舒服。

另外,还有一些全身的穴位经常按摩,对慢性前列腺疾病的治疗也有很好的辅助作用。下面介绍三种穴位按摩方法1、仰卧时,双手放在腹部,用指腹摩擦小腹肾精运行区,即从盲俞(腹正中0.5寸,脐开时)到恒谷(小腹中,脐中下5寸,前中线附近开时)。

坐着的时候,双手从腰肾区向下到骶尾部来回推动,直到发热;双手揉捏对侧大腿内侧的阴陵泉、三阴交穴等穴位;用手或理疗设备摩擦双脚涌泉穴,直至发热。以上方法每天早晚各做一次,每次不少于5分钟,必须长期坚持。

2、耳穴按摩双耳的耳面上有身体其他部位的各种穴位和器官反射区。你应该在下班后或起床前揉一揉前列腺、交感神经、尿道、肾脏、输尿管和膀胱反射区。每天不少于3次,每次不少于2分钟。3、足底穴位按摩:人体脚步的其他部位也有各种穴位和内脏反射区。每天早晚各揉一次脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾脏、肾上腺、直肠反射区,每次4分钟左右。

长期坚持穴位按摩不仅有利于保健,还能促进慢性前列腺疾病的治愈。

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