枸杞和菊花一起泡水有什么好处？ 菊花茶和枸杞一起泡水有什么好处

网上有很多关于枸杞和菊花一起泡水有什么好处？的问题，也有很多人解答有关菊花茶和枸杞一起泡水有什么好处的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、枸杞和菊花一起泡水有什么好处？

二、枸杞和菊花泡水喝有什么作用

一、枸杞和菊花一起泡水有什么好处？

菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能滋阴补血，明目。将菊花和绿茶放在一起喝茶，还能降低血压，预防动脉硬化和冠心病，对四肢麻木、心悸、胸闷、头痛、头晕等有明显疗效。不过，对于脾胃虚弱的人来说，最好在茶里放几颗大枣健脾。

二、枸杞和菊花泡水喝有什么作用

清肝明目，清热去火，降血脂降血压，润肠排毒，缓解眼睛干涩，视疲劳。适用于肝火过旺引起的烦躁不安，有缓解电脑辐射的作用。是上班族、电脑一族、手机一族的必备茶饮。菊花和枸杞是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。

枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合喝。阳虚体质的人，如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚弱，尤其是脾胃虚寒的人。凉性菊花茶喝多了容易引起胃部不适，导致反酸。

延伸资讯经常喝枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力，因为枸杞有补肾健脑的功效，菊花可以清凉明目。现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对用眼过度引起的干眼症。

现代人长时间使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睛的睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶状体凸起以适应近物。眼睛长期紧张而不休息，会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜脱落等。枸杞蜂蜜菊花茶可以帮助白领缓解这种情况。

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