怎样才能戒酒，什么方法最快最有效 如何戒酒最有效的方法

网上有很多关于怎样才能戒酒，什么方法最快最有效的问题，也有很多人解答有关如何戒酒最有效的方法的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、怎样才能戒酒，什么方法最快最有效

二、怎样戒酒又快又有效

一、怎样才能戒酒，什么方法最快最有效

病情分析：找个不伤身体的爱好就是小事。比如玩相机，尽量走装备党的路。每天攒钱买相机和镜子，就不忍心喝酒了。制定好作息时间表，10: 30睡觉。大部分酒博会在10点左右开始，或者在10月1日1点达到高潮，这时你正在刷牙，自然不是问题。

指导：建议你找几个好队友一起玩，不管是打球，踢球，魔兽世界，还是Dota。如果你的队友很强，你就不会喝酒。据我观察，每天饭后不戒烟不去喝酒的人，都很尴尬。大部分都是玩的时候被虐，家里也不说好。于是，为了戒酒，远离猪的队友坐在荀本，入侵袁省。

二、怎样戒酒又快又有效

你好，最重要的是你自己戒酒的毅力。(1)将三条活鳝鱼浸泡在一斤白酒中，四天后早晚各服一两条，连服五天，即不想喝或戒酒。(2)将一条活鳝鱼浸泡在250毫升白酒中，然后取出，每天喝光几次，停止饮用。呵呵，这是个人毅力问题，关键在个人。我相信你能做到。

1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等媒介方式，使酗酒者端正对酒的态度，正确认识进口酒的危害，坚持从思想上纠正饮酒成瘾行为。社会舆论干预和强制行政手段对禁欲有绝对作用，但应提倡主动禁欲。2.逐渐减少饮酒量：有计划地停止饮酒，避免一次戒断，以免出现成瘾症状。3.借助药物：因为喝酒是一种成瘾行为，要纠正这种习惯的不良行为需要相当大的努力。

有时候需要借助药物的帮助，可以提高戒断的成功率。4.抗邪疗法：这是一种行为矫正方法。其目的不仅仅是饮酒时没有欣快感，而是产生痛苦的体验，形成负面的条件反射。常用药物。5.辅助方法：为了纠正不良习惯，往往结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，达到满意的效果，但这需要心理医生的指导和帮助。

6.家庭疗法：进口葡萄酒往往会给家庭带来不幸，但制约它的最佳环境也是家庭。因此，家属要帮助患者，让患者知道酒精中毒的危害，树立戒酒的决心和信心，并与患者签订好协议，定期给患者限量饮酒，逐步戒除酒瘾。同时，营造良好的家庭氛围，用亲情和温暖缓解患者的心理症结，让他们感受到家庭的温暖。

7.团体治疗：患者成立各种戒断协会，进行自我教育和相互约束，帮助达到戒断的目的。要想彻底戒掉喝酒的习惯，最重要的是主观认识。有了清醒的认识，才能有坚定的信念，才能纠正习惯性饮酒行为。-吃呋喃唑酮！效果很好！按剂量吃！医疗信息。(真的吗？)——每天晚上回家的时候，假装喝醉，做一些疯狂的事情。

如果你爸爸骂你，你可以告诉他，他自己也是这么做的，等等，让你爸爸明白酒的坏处，可能会用到。

试试看！-戒酒，少吃辛辣食物。我告诉你一个最简单的方法：在中药店买一盒艾条(10元左右)，点燃后自己烤李沟穴(脚踝内侧5寸，注意：脚踝内侧到膝盖下缘约13寸，这是中医测量方法，不是法定单位)，两面，每次15分钟左右，一次一天，一次一天。

除非有时(如严重事故)导致医疗紧急情况，酗酒者不会被迫接受戒酒的帮助，但也没必要故意造成严重车祸来说服你的家人戒酒。——可能有人会说，“只要有毅力，不喝酒，戒不了吗？”事实上，一旦形成酒精依赖，患者对酒精的渴求是常人难以理解的。

现代医学认为，酒精成瘾是一种慢性脑部疾病，成瘾是由于大脑结构或神经递质传递出现问题所致。所以，戒酒不能只靠毅力解决问题。戒酒成功的关键是克服心理渴求。随着科学的发展，很多疾病都可以根据病因进行有效的治疗，但是酒精成瘾的病因和其他成瘾疾病一样，不能用单一的病因来解释，发病原因也不是很清楚。所以，目前还没有一种药物可以消除成瘾性。

一些药物可能有助于降低成瘾程度，如纳曲酮和抗抑郁药，但服用这些药物仍需结合心理和行为治疗。目前，一种叫做“酒精中毒”或“酒精中毒匿名”(简称AA)的治疗方法在国际上非常流行。

这种治疗方法是1935年美国两位曾经是严重酗酒者的股票经纪人和外科医生首创的。目前，世界上已有110多个国家建立了这样的组织，成千上万的酗酒者通过这种互助戒酒的方式康复。接受这种待遇的人，首先要承认自己存在与否。

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