绿豆可以和什么一起煮 绿豆和什么一起煮最好

网上有很多关于绿豆可以和什么一起煮的问题，也有很多人解答有关绿豆和什么一起煮最好的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、绿豆和什么一起煮最好

二、绿豆可以和什么一起煮

一、绿豆和什么一起煮最好

1、绿豆、南瓜：清热解毒，暖胃止渴，补中益气。将绿豆用清水洗净，南瓜去皮，用清水洗净果肉，切成2cm见方的小块备用，锅中加入500ml水，烧开后，将绿豆煮2min，再倒入少许冷水，再煮沸。把南瓜放进锅里，盖上盖子。

2、小米玉米绿豆粥还有清热降火、润肠通便的作用。因为小米玉米绿豆粥富含膳食纤维，可以促进排便，而绿豆性寒。3、海带绿豆粥具有清热解毒、凉血清肺的作用。适用于体质干燥、上火、长痘的人群。

二、绿豆可以和什么一起煮

绿豆味甘，性凉，入心胃。具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利尿消肿的功效。湿热体质的人想把体内的湿气排出去，可以把绿豆做成汤喝。

1、绿豆和南瓜同煮：清热解毒，暖胃止渴，补中益气。绿豆用清水洗净，南瓜去皮，用清水洗净果肉，切成2厘米见方的小块备用。向锅中加入500毫升水。烧开后，先放入绿豆煮2分钟，再倒入少许冷水再煮。将南瓜放入锅中，盖上锅盖，用文火煮30分钟左右至绿豆开花，加入少许盐调味。

2、绿豆、百合缩沸：养心除烦、解毒消肿、健脾益胃。将鲜百合、绿豆洗净，先将绿豆放入锅中，加水煮沸。然后加入百合继续煮。百合熟了，根据个人口味加入白糖，白糖化了就可以喝了。

3、绿豆和黑木耳同煮：清热补血，润肺生津，益气除烦。木耳用冷水浸泡，去蒂，洗净，切块备用。将绿豆洗净，放入锅中，加水煨至绿豆酥烂，加入洗净的粳米，继续煮10分钟。加入黑木耳粉和红糖，然后煮沸。

以上就是关于绿豆可以和什么一起煮的知识，后面我们会继续为大家整理关于绿豆和什么一起煮最好的知识，希望能够帮助到大家！