有什么方法可以降低龟头敏感度 归头非常敏感怎么办

网上有很多关于有什么方法可以降低龟头敏感度的问题，也有很多人解答有关归头非常敏感怎么办的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、做多少次，多久 才可以起到归头降低敏感度的作用？

二、有什么方法可以降低龟头敏感度

一、做多少次，多久 才可以起到归头降低敏感度的作用？

每周3-4次，连续3-4周：这个频率适中，不会对身体造成太大负担，但能产生理想的效果。每次间隔1-2天左右，通过适当的频繁刺激，可以有效抑制阴茎头部的敏感神经，从而降低敏感性。

2.每次至少持续10-15分钟：为了有效降低敏感度，自慰的时间和强度需要持续足够长的时间，否则很难产生理想的效果。通过长期的刺激，可以在生理和心理上形成习惯，从而弱化敏感感受。

3后。3-4个月，敏感度会大大下降：阴茎头敏感度的下降是一个长期的过程，训练效果也就局限在一两个星期。一般需要3-4个月才能真正降低到比较明显的程度。这就需要适当频率和时间的训练，长期效果可以大大延长性生活的时间。

4.间歇性降低频率，避免敏感度太弱：如果长时间360问后频繁自慰，阴茎头敏感度会过度下降，对性生活有一定影响。所以，如果已经达到理想的灵敏度降低，可以适当减少自慰的频率，使灵敏度维持在中等水平。

二、有什么方法可以降低龟头敏感度

龟头敏感度的训练称为脱敏训练。通过一种技术，使阴茎在受到刺激的情况下不射精，从而建立更高的射精抑制，使阴茎逐渐耐受更高的性刺激。通过各种手法不断刺激阴茎，最好由女方来做。当即将产生射精的感觉时，一般需要3-5秒的时间挤压当时的冠状沟，这种性冲动和射精急迫感就可以减弱或消失。当然，射精的感觉消失后，再刺激阴经。

当然，有时用手挤压冠状沟来重复射精的感觉，可以训练耐受力。另一种方法是，在射精即将发生时，拉动睾丸也可以减少或消除性冲动，降低射精的急迫感。这种训练每周可以进行2-3次，每次20分钟左右。如果持续3-6个月，对早泄的治疗有很大的帮助。

以上就是关于有什么方法可以降低龟头敏感度的知识，后面我们会继续为大家整理关于归头非常敏感怎么办的知识，希望能够帮助到大家！