11男孩能喝红枣桂圆茶吗? 女人长期喝红枣桂圆茶好吗

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一、11男孩能喝红枣桂圆茶吗?

二、红枣桂圆枸杞泡水喝，可以天天喝吗？有什么效果

一、11男孩能喝红枣桂圆茶吗?

可以。红枣桂圆汤有补气健脾的功效，也适合11岁的男孩子喝，不会有什么坏处。红枣桂圆汤功效一、养血安神桂圆性味甘，入脾，经心，具有养心健脾、养血安神的功效，对厌食、失眠、健忘、水肿等有疗效。如果服用桂圆、莲子、芡实4-6片，可在睡前服用，可治贫血、神经衰弱。再比如14片肉，3片姜汤，可以治脾虚。二、一枝宁馨

龙眼历代都被列为“上品”或“滋补品”。《开宝本草》写的是脾能提高智力。明朝李时珍在《本草纲目》年说：荔枝最贵，桂圆好滋补。龙眼肉味甘，微温，养心益气，开胃健脾，养血安神，有滋补强壮之气。三、抗衰老

长期的实践证明，桂圆可以补脑汁，有振奋精神的作用，没有答题的作用。现代医学研究进一步证明，桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，具有健脑、强身、增加人体氧气的作用，是治疗病后虚弱、贫血、萎黄、神经衰弱、产后血虚的佳品。在第二届全国抗衰老药物求江河科研会议上，有关专家指出：“桂圆、何首乌是天然抗衰老食品”。

可见桂圆在一天秋末有延年益寿的功效。

四、御寒祛湿在我的家乡，人们经常用桂圆肉浸泡米酒，冬春两季饮用，可以起到御寒祛湿、保健的作用。从酒中取出龙眼肉，会是星级酒店尝不到的“农家菜”，其香味甜得难以形容。据说糯米粥是用龙眼肉、生姜、红糖、大枣熬制而成，一碗能御寒暖身。五、孕妇补品

女子坐月子时，用生姜、红糖从寒舟上观银远方，桂圆酒炖鸡汤是民间孕妇必不可少的方法。桂圆枣茶有非常丰富的功效，可以让女性朋友气血充盈，从而使脸色红润，容光焕发！并且不会因为气血不足而显得憔悴、呆滞。长期饮用桂圆红枣茶，可以起到美容养颜延年益寿的作用。枣桂圆汤札记及学科探讨

1、煮枣茶要趁热喝，煮茶的材料要一起吃。2、最好每天喝枣茶，这样效果会好。3、月经期间或感冒初起时，可以一起煮姜丝。桂圆大枣汤不适合人群：大枣1、腹胀、胃酸过多、糖尿病不适合。2、例如，在月经期间，一些女性经常眼睛或脚肿胀。其实这是湿重的表现，这样的人不适合吃红枣。

3、外感风热引起的感冒、发热、腹胀、气滞等均为禁忌人群。桂圆：吃多了会气滞，特别是上火上火的时候。

二、红枣桂圆枸杞泡水喝，可以天天喝吗？有什么效果

可以天天喝。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。桂圆红枣茶中加入少许枸杞，可以增加甜度和营养。现代科学证明，枸杞有助于保护肝脏，增强造血功能，提高免疫力，抗癌。

红糖味甘，性温。中医认为，红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖可以缓解经期疼痛。据专家分析，红糖中钙、铁的含量比白糖高，还含有白糖中没有的胡萝卜素和维生素B2，而且没有白糖甜。另外，红糖的葡萄糖含量很高，容易被人体吸收和消耗。

为了养生，很多人喜欢把桂圆、枸杞、大枣泡在水里。虽然这样喝茶的养生效果很好，但是经期的女性朋友不适合吃大枣，阴虚体质的人也不要大量吃枸杞，过多食用桂圆会导致便秘，所以喝茶的时候一定要特别注意。

经常喝桂圆红枣枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。但是桂圆、大枣、枸杞的搭配很可能上火。如果你想天天喝，又不想上火，只要控制好剂量，减少上火的机会，其实是可以天天喝的。扩展信息：红枣

据史料记载，枣是原产于中国的传统名优特产树种。考古学家在新郑市李岗文化遗址发现了枣化石，证明枣在中国已有8000多年的历史。早在西周时期，人们就开始用大枣发酵酿造枣酒，作为招待宾朋的上等贡品。红枣的营养和保健功能在古代就被发现和利用。《诗经》已被记录为“八月剥皮枣”。《礼记》上有“枣、栗、蜜皆甜”，用于烹饪。

《战国策》有“北方红枣和板栗的好处.民以食为天”，指出了红枣在我国北方的重要作用。

《韩非子》还记载了秦国饥荒时用枣栗子救民的事。因此，老百姓一直把枣视为“铁杆庄稼”和“木本食物”之一。枣入药由来已久，0755年至79000年采集。历代都有记载，对其养生治病的认识不断加深。至今，大枣仍被视为一种重要的滋补品。

李时珍在《神农本草经》年说：大枣味甘，性温，能补中益气，养血生津，用于治疗脾虚食少便溏，气血两虚等症。常吃大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、疲劳咳嗽、贫血消瘦等，养肝防癌的作用尤为突出。有句话叫“三枣失色，百岁不显老”。龙眼

药理研究表明，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养成分，其中蛋白质、脂肪和多种矿物质较多。这些营养素对人体来说是非常必要的。尤其是对于努力的人来说，消耗伤心的脾气和热血更有效。桂圆可以治疗病后虚弱或智力下降。也适合女性产后化妆。但是怀孕期间最好不要吃。李时珍在《本草纲目》年记载：‘荔枝最贵，桂圆最好’。我更佩服桂圆。

龙眼营养丰富，是珍贵的营养强化剂。水果除了可以生吃，还可以做成罐头、酒、酱、酱等。也可以在桂圆加工成肉干。另外，龙眼的叶、花、根、核都可以入药。龙眼树木质坚硬，质地细腻，是制作高档家具的原料，可以雕刻成各种精美的工艺品。

桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效；发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率达90%以上，女性更年期是妇科肿瘤易发的阶段，适当食用桂圆有益健康；桂圆有滋补作用，对病后需要调理、身体虚弱的人有辅助作用。枸杞的药理作用：对免疫功能有影响。性味：枸杞：味甘，性平。枸杞叶：苦、甜；冰冷的性爱。

功能：枸杞：养肝、滋肾、润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。林业价值因其耐旱性可在沙地生长，故可作为水土保持灌木，因其耐盐性成为盐碱地开树先锋。观赏价值宁夏枸杞树形优美，叶片绿色，花淡紫色，果实鲜红。是一种很好的盆景观赏植物。现在一些枸杞已作为观赏植物栽培。但宁夏枸杞耐寒、耐旱、耐涝，在江南多雨涝地区种植困难。可食用

嫩叶可以用作蔬菜。在广东、广西等地，枸杞芽已经很受欢迎，菜市场都可以买到，但在南方，基本都是枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，枸杞的嫩叶很少作为蔬菜使用。枸杞被卫生部列为“药食两用”品种。枸杞可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。做汤或者粥的时候经常加枸杞。

种子油可制成润滑油或食用油，也可加工成保健品和枸杞油。

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