沙发土豆生活方式可能会增加女性患子宫肌瘤的几率

一项新的研究发现，一项中国研究发现，每天静坐超过 6 小时的女性在绝经前患子宫肌瘤的几率要高得多。

中国昆明医科大学孟琼博士领导的研究小组表示，总体而言，久坐的女性在绝经前患子宫增生的风险加倍，这种子宫增生通常是痛苦的且有害的。

为什么要链接?孟的研究小组指出，与“沙发土豆”生活方式相关的肥胖可能是一个因素，因为“研究表明肥胖是子宫肌瘤的一个危险因素”。

研究小组补充说，久坐的生活方式和肥胖也与循环雌激素以及其他已知会导致肌瘤的激素水平上升有关。最后，久坐也会导致维生素 D 缺乏——这是导致这些生长的另一个风险因素。

研究结果于 11 月 29 日发表在《BMJ Open》杂志上。

研究小组称，子宫肌瘤是良性肿瘤，在女性中极为常见。研究人员指出，它们有时不会引起任何症状，但在许多情况下会引发“异常出血、盆腔和腹部器官疼痛、不孕的不良生殖后果”。有时，肌瘤变得非常严重，以至于建议进行子宫切除术。

在这项新研究中，孟的团队分析了中国各地 6,600 多名年龄在 30 岁至 55 岁之间的女性的数据。其中没有人经历过更年期。百分之八十四的妇女有两个以上的孩子。

久坐行为包括坐着或躺着以及观看屏幕、编织、阅读或玩棋盘游戏等活动。

总体而言，研究中 8.5% 的女性患有肌瘤，并且随着女性年龄的增长，肌瘤变得更加常见。

除其他因素外，体重和生育两个或更多孩子与肌瘤风险增加有关。

久坐也是如此：根据一份期刊新闻稿，“每天久坐六小时或以上休闲时间的人，其患病风险是那些每天久坐时间少于两小时的人的五倍。”

然而，这种效应仅在超重或肥胖的女性中出现。

研究人员强调，这项研究是观察性的，因此无法证明因果关系。然而，该研究“表明，在超重或肥胖的个体中，其他因素可能会影响子宫肌瘤的发展，”孟的团队总结道。