每天使用智能手机超过4小时与青少年健康风险相关

在一项针对50,000 多名韩国青少年的新研究中，每天使用智能手机超过 4 小时的人出现不良心理健康和药物滥用的比例较高。韩国汉阳大学医学中心的 Jin-Hwa Moon 和 Jong Ho Cha 及其同事于 2023 年 12 月 6 日在开放获取期刊PLOS ONE上发表了这些发现。

先前的研究表明，近年来青少年智能手机的使用有所增加，这种使用可能与较高的不良健康风险相关，例如精神疾病、睡眠问题、眼睛相关问题和肌肉骨骼疾病。然而，越来越多的证据表明，至少部分日常互联网使用可能与青少年更好的身心健康有关。

为了加深对青少年使用智能手机与健康之间关系的了解，Moon、Cha 及其同事分析了 2017 年和 2020 年收集的韩国青少年风险行为网络调查中超过 50,000 名青少年参与者的数据。每个参与者每天使用智能手机的大致时间以及各种健康指标。统计分析采用倾向评分匹配来帮助解释可能与健康结果相关的其他因素，例如年龄、性别和社会经济地位。

研究人员发现，2020 年，研究中每天使用智能手机超过 2 小时的青少年比例为 85.7%，高于 2017 年的 64.3%。每天使用智能手机超过 4 小时的青少年比例更高与每天使用时间低于 4 小时的人相比，压力、和药物使用的发生率更高。然而，每天使用智能手机 1-2 小时的青少年遇到的问题比根本不使用智能手机的青少年要少。

作者指出，这项研究并未证实智能手机的使用与不良健康结果之间存在因果关系。尽管如此，这些发现可能有助于为青少年提供使用指南，特别是如果每​​日使用量持续增加的话。

作者补充道：“这项研究显示了每天使用智能设备超过 4 小时对青少年健康的影响。”