睡眠规律与痴呆症呈U形联系

根据12 月 13 日《Neurology》在线发表的一项研究，睡眠规律与痴呆症之间存在 U 形关联。

澳大利亚墨尔本莫纳什大学特纳脑与心理健康研究所的 Stephanie R. Yiallourou 博士及其同事利用 88,094 名英国生物银行参与者的数据研究了睡眠规律与痴呆症之间的关系。在 7 天的加速测量期间，平均睡眠规律指数 (SRI) 被计算为在相隔 24 小时的任意两个时间点处于相同状态的概率。

在中位 7.2 年的随访期间，研究人员发现了 480 例痴呆病例。在对人口、临床和遗传混杂因素进行调整后，SRI 与痴呆风险之间存在非线性关联，风险比呈 U 形模式(APOE ε4)。相对于 SRI 中位数，SRI 处于第 5 个百分位数和第 95 个百分位数的参与者的风险比分别为 1.53(95% 置信区间，1.24 至 1.89)和 1.16(95% 置信区间，0.89 至 1.50)。在进行脑磁共振成像的一部分参与者(15,263 名参与者)中，灰质和海马体积在 SRI 极端情况下往往最低。

作者写道：“目前的结果表明，睡眠规律是一种潜在的新型痴呆风险因素。” “未来的研究是必要的，因为即使对于睡眠时间正常的个体来说，改善睡眠时间安排也可能是痴呆症一级预防的潜在目标。”