什么现象说明自己正在长高 什么现象说明还在长高

网上有很多关于什么现象说明自己正在长高的问题，也有很多人解答有关什么现象说明还在长高的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、什么现象说明自己正在长高

二、什么现象证明你在长高 长高有哪些征兆

一、什么现象说明自己正在长高

长高的征兆：长高的人会比普通人饿得更快，吃得更多，而且很容易庆祝风景和询问饥饿，脚长得很快。密切关注他们的身体状况，会发现他们的腿有点肿。另外，这样的人更喜欢睡觉。骨痛、膝盖痛和头晕可能都是长高的前兆。生长痛通常发生在夜间睡眠时，疼痛部位主要集中在大腿三角肌和小腿增大的腓肠肌。

延伸资料：长高注意事项：定期体育锻炼对长高有帮助360以上问答。因为体育锻炼可以加快全身血液循环，改善肌肉和骨骼系统的营养。适当的运动还可以增加对骨骼骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。另外，体育锻炼可以刺激脑垂体分泌生长激素。这些都会加速孩子的生长发育，促进身高。

孩子的活动要轻松活泼，舒展自如，如游泳、跳舞、羽毛球、乒乓球、单杠、打篮球等跳跃运动。以及那些重的或者压缩性的运动，比如举重，举哑铃，拉力器等。都不利于身高增长。参考来源：人民网-孩子的成长有什么特点？他们经常吃四种食物来帮助他们增加。参考来源：人民网-家长对孩子成长的四个疑问，对孩子快速成长的五点建议

二、什么现象证明你在长高 长高有哪些征兆

1、等你长高了，不仅可以定期测身高，还可以通过其他体征找到你的身高。孩子的手和脚都在变大，尤其是脚变大的速度很快。有可能半年后鞋子就穿不下了。这是长高的标志，手也是。逐步换手，多半是一种征兆。孩子的食欲很强，往往更容易饿。比如吃了一个小时或者更久，他们会马上吃，他们还是会觉得饿。饭量增加也是长高的标志。

2、睡眠，孩子总是很困，晚上睡得早，早上起得晚，也是生长发育快的表现。有些孩子会出现四肢关节疼痛，除了病因，一般认为是生长痛，这也是生长的标志。

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