马齿苋的功效与作用 马齿苋有什么作用和功效

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一、马齿苋的功效与作用对身体有什么好处

二、马齿苋的功效与作用

一、马齿苋的功效与作用对身体有什么好处

你好，马齿苋有清热解毒、活血消肿的作用。治疗热痢、脓血、热淋、血淋、带下、痈肿、恶疮、丹毒、疤痕。用于湿热所致的腹泻、痢疾，常与黄连、木罗配伍熏香。内服或外敷捣碎的汁液可治疗痈肿。还用于便血、子宫出血，有止血作用。近年来，苋菜被用于治疗百日咳、肺结核和化脓性疾病。此外，本品还具有利尿作用。

二、马齿苋的功效与作用

冰冷的天性；酸；归肝、大肠经。清热解毒，凉血止血的功效。可用于治疗痢疾、痈、疔疮、湿疹、丹毒、毒蛇咬伤、便血、痔疮、崩漏、血崩。禁忌脾胃虚寒、腹泻便溏及孕妇不吃。

马齿苋属于马齿苋科黍属，《本草纲目》被称为“长命草”。因为含有多种维生素和钾盐，还可以入药。长期食用可以增强体质，延年益寿。还有一些国内的民间叫长寿菜、幸福菜、五行草，是夏秋两季生长在地里的野菜。马齿苋对痢疾志贺菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌有很强的抑制作用，被誉为“天然抗生素”。绞股蓝的营养信息

马齿苋的功效是寒、甘；入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马齿苋具有清热解毒、利水除湿、活血消肿、除尘杀菌、消炎止痛、止血凉血的作用。适应症：痢疾、肠炎、肾炎、产后子宫出血、便血、乳腺炎等疾病。马齿苋的作用是增强心肌功能。

马齿苋富含L-去甲肾上腺素、多巴酰胺、多巴等活性物质。去甲肾上腺素能刺激血管B受体，使血管收缩，促进血压上升，提高冠状动脉灌注压，增加冠状动脉流量。此外，这些物质可以刺激心脏的B-受体，增强心肌的收缩性和心脏的自动节律。防治心脏病马齿苋含有丰富的-3脂肪酸，对减少心血管疾病的发生有很好的作用。抗高血压作用

马齿苋含钾丰富，有硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。据测定，马齿苋中钾的含量为1.7%。钾盐可以降低血压，减慢心率，保护心脏。降血糖作用：马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体糖代谢，降低血糖浓度，保持血糖稳定，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。保护胃粘膜

发现马齿苋的10%乙醇提取物对胃粘膜损伤引起的溃疡有显著的治疗作用。研究人员认为，马齿苋的这种新功效可能与其富含的to-3脂肪酸、维生素C等有关。这些物质有很强的抗氧化作用，对胃黏膜有保护作用。慢性胃炎、胃溃疡患者不妨常吃一些马齿苋。美容和减肥效果

抗衰老：马齿苋还含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素、谷胱甘肽等有效抗衰老成分。我国学者何等人通过动物实验表明，马齿苋能提高家兔的抗氧化能力，降低血清中丙二醛(MDA)的含量，具有重要的抗衰老作用。消除色斑：此外，维生素C可以在一定程度上消除色斑，而维生素E可以保护线粒体中的磷脂，具有抗自由基的作用，所以是美容佳品。

白发转黑发：马齿苋含铜量高(21 g/100g)，体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分。铜离子缺乏会导致黑色素生成减少，白发增多。因此，常吃马齿苋可以增加表皮黑色细胞的密度和相关酶的活性，使白发变黑。马齿苋可以治皮肤病。

马齿苋入心经，可清心火。入肺经，可散肺热。《黄帝内经》说：所有的伤痛都属于心。肺控制皮毛。也就是说，各种痈肿、溃疡、湿癣都与心火、肺热有关。马齿苋不仅清心降火，还能消散肺热。它的排毒功效不仅去血去皮，而且内外兼治，所以对上面说的皮肤问题有疗效。

调理皮肤病，可以内服外用，将新鲜马齿苋捣碎敷在患处，或者用干开水洗澡，都是非常好的方法。

马齿苋是肠道的清洁剂，各种肠道疾病的首选，马齿苋最大的功效是治疗大肠经疾病。既能解毒，又能消炎祛热，基本能根治属于热证的肠道疾病。哪些肠道疾病属于热证？如痔疮出血、菌痢、肠息肉、实热便秘等。简单来说，大部分肠道疾病都属于这一类，除了感冒引起的腹泻和脾虚引起的长期便溏。马齿苋的临床治疗：

治疗腹痛、腹泻、肛门尿急后，再服鲜马齿苋汤100克，效果良好。将马齿苋干品150克或鲜马齿苋500毫升用于治疗尿频、尿痛、少尿、尿浊，洗净切碎，加入红糖100克，放入锅中加水煮沸30分钟，取汁500毫米用于治疗白喉和小儿腹泻，与鲜马齿苋煮沸，加入适量白糖。马齿苋100克用于治疗牙龈肿痛，汤服用。治疗手足癣，将新鲜马齿苋捣碎取汁，与等量米醋混合，摩擦患处。

马齿苋痢疾、肠炎、腹痛粥：粥快煮时，加入切碎的鲜马齿苋200克煮熟，加盐调味，有清热、利尿、止痢的作用。产后出汗把马齿苋磨成汁，吃三片。如果没有什么新鲜的，可以把汁和干的一起煮。治白带，不要问孕妇，可以服用：马齿苋汁三合，鸡蛋清一片。先温热，再加入苋菜汁，温服。(《海上集验方》)马齿苋适宜种群：

适合人群：适合肠胃感染人群；适合皮肤粗糙干燥、维生素A缺乏、角膜软化、干眼症、夜盲症人群；适用于单纯性腹泻患儿和百日咳患儿；适用于钩虫病患者；适用于白带多的妇女和临产孕妇；适用于矽肺患者。禁忌一、腹寒引起腹泻的人；二、孕妇。马齿苋滑，有滑胎的作用；

三、如果你在吃中药，方子里有鳖甲，那就要注意马齿苋和鳖甲，不要一起吃。

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