宝宝脾胃虚寒怎么办 脾胃虚寒吃什么食物

网上有很多关于宝宝脾胃虚寒怎么办的问题，也有很多人解答有关脾胃虚寒吃什么食物的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、如果脾胃虚寒吃寒性食物能不能吃其他东西中和一下

二、宝宝脾胃虚寒怎么办

一、如果脾胃虚寒吃寒性食物能不能吃其他东西中和一下

你好，一般水果，尤其是肠滑的香蕉，脾胃虚寒，不宜食用。宜吃具有健脾益气、健脾开胃、消食化积作用的食物，如粳米、米罐头、糯米、白术、熟莲藕、板栗、山药、扁豆、土豆、苦参葡萄、去皮纯红枣、胡烧、缺、快活互生、土豆、香菇等。

建议：脾胃不好的人不要多吃酸味食物，因为酸入肝会使肝气更加充沛。脾虚的人也忌生冷易伤脾气的食物

二、宝宝脾胃虚寒怎么办

这种情况被认为是脾胃虚弱所致，一般与脾虚生化有关。可以吃一些薏米、栗子、芡实、山药、大枣等食物。在医生的指导下，服用补中的药物。避免吃脂肪多的食物和含盐量高的食物，避免过于辛辣的食物和甜食，让宝宝吃莲子粥、绿豆粥、小米山药粥等。

适量运动平时，宝宝参加适量的运动对提高身体免疫力是非常重要的。不要熬夜，保证充足的睡眠。多吃青菜。饮食上多吃青菜。蓝色食物对肝脏有很好的作用。可以在医生的建议下按摩宝宝的穴位，比如大拇指与第二趾骨连接处的太冲穴。

以上就是关于宝宝脾胃虚寒怎么办的知识，后面我们会继续为大家整理关于脾胃虚寒吃什么食物的知识，希望能够帮助到大家！