孕妇十大禁忌水果 孕妇禁忌的十种水果

网上有很多关于孕妇十大禁忌水果的问题，也有很多人解答有关孕妇禁忌的十种水果的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、孕妇十大禁忌水果

二、孕妇不能吃的水果

一、孕妇十大禁忌水果

1、西瓜：西瓜的含水量在94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，营养价值很高。富含水、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。具有清热解暑、止渴除烦、利尿的功效，可用于治疗暑伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤、咽喉肿痛、口舌生疮、咯血等症。

所以孕妇可以吃西瓜，但是有很多地方需要注意：孕妇吃瓜要适量。西瓜有很多优点，但不是谁都能吃的，更不是无限量的。西瓜含有大量的糖。如果你吃太多的西瓜，你就会摄入太多的糖。由于妊娠期女性内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，降低了对血糖的稳定作用，导致血液中的糖浓度高，会导致妊娠期糖尿病。

2、芒果：芒果果肉多汁，能止渴生津。而且芒果还有止呕的作用，可以缓解晕车晕船呕吐的人的症状，还可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期便秘有一定的预防作用，所以孕妇可以吃芒果。

但是需要注意的是，芒果是湿的，有毒的。如果孕妇患有湿疹、疮疡流脓等皮肤病、肿瘤以及白带等妇科疾病，应避免食用。3、榴莲：孕妇可以吃很少量的榴莲，但不宜多吃。榴莲含热量和糖分高，500克含500千卡热量。如果准妈妈经常吃榴莲作为补充，导致血糖升高，宝宝就会超重，以后生出巨大胎儿的几率也会增加。

所以孕妇如果想吃榴莲，每餐的量不要超过1个橙子(100g)。4、木瓜：木瓜味甜可口，营养丰富，有“益果”、“果中之王”之称，营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效；主治：胃痛、消化不良、肺热、干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手足痉挛疼痛。木瓜虽然有这么多好处，但它性寒，胃寒体虚的人不宜多吃，否则容易拉肚子或胃寒。

孕妇不应该吃太凉的食物。而且现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜蛋白酶能增加子宫收缩，即使木瓜煮熟了也不能破坏木瓜蛋白酶。所以孕妇最好不要吃木瓜，不管是生吃还是熟吃。5、桂圆：桂圆又名龙眼、龙眼肉，为中药。桂圆含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质。营养丰富，具有养心安神、养血健脾、生津润五脏的功效。这是一种很好的补品。

龙眼不仅有很好的滋补作用，而且味道香甜，外形诱人。很多女性在怀孕后都会忍不住暴饮暴食。孕妇到底能不能吃桂圆？答案是否定的，女性怀孕期间最好不要吃桂圆。这是因为，桂圆虽然能补气血，益心脾，但性温味甘，能助火化燥。阴虚内热、湿阻、痰火体质者不宜服用。孕妇怀孕后，阴虚血虚，燥热内热，不宜吃桂圆。

6、菠萝：菠萝又称凤梨，是热带亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁甜，有特殊香味，是一种受欢迎的水果。那么孕妇可以吃菠萝吗？菠萝含有菠萝蛋白酶。有些人对它过敏，这是一种过敏反应，过敏症状，如腹泻，呕吐和腹痛，在15分钟内出现。如果第一次食用后出现过敏反应，要注意避免食用。

孕妇吃菠萝要小心。如果孕妇对菠萝过敏，建议你不要吃菠萝。7、甘蔗：孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含糖量很高，吃的越多，血糖就会越高。当然，特殊时期的孕妈妈要提高警惕，谨防妊娠期糖尿病。孕妇吃甘蔗，如果血糖超过正常限度，会促进皮肤上葡萄球菌的生长繁殖，容易引起皮肤上的小疖子或疖子。

如果细菌侵入皮肤深层，可能会引起菌血症，威胁胎儿生存的内环境。8、杏：杏具有生津止渴、润肺化痰、清热解毒等作用。但杏肉酸、热、微毒，孕妇多吃会生疮、疖子；另外，杏子还有滑胎的作用，这是孕妇的大忌。9、猕猴桃：猴桃营养丰富，被誉为“水果之王”。

猕猴桃不适合感冒、经常腹泻、尿频的孕妇，尤其是先兆流产的孕妇。怀孕期间最好不要吃猕猴桃。孕期禁吃水果10、荔枝：荔枝是热性水果。孕期多吃这种热水果，容易导致便秘、口舌生疮等上火症状，引起胎动焦虑，甚至引起流产。所以孕妇孕期最好禁吃这类热性水果。

二、孕妇不能吃的水果

孕妇需要特别注意饮食。有些水果虽然营养丰富，但是孕妇忌食。本文将介绍孕妇不能吃的水果及原因。多吃桃子会加重燥热，引起胎动，引起流产。吃太多桃子会加重孕妇的便秘症状。多吃桃子会增加胃肠道负担，引起腹痛腹泻。提醒：桃仁可能引起中毒、流产等。孕妇不宜吃桃仁。杏子有滑胎的作用，对牙齿不好。

杏子吃多了会上火，拉肚子。杏子吃多了容易生疮生疖，引发胃病。提醒：孕妇不宜吃杏仁，尤其是苦杏仁，可能会通过胎盘影响胎儿。一天吃西瓜不要超过2块，不要饭前饭后吃，不要吃冰镇西瓜。多吃荔枝会引起高血糖，引起难产。每次100-200克为宜。枇杷性寒，多吃会助湿生痰，一次不要吃太多。

以上就是关于孕妇十大禁忌水果的知识，后面我们会继续为大家整理关于孕妇禁忌的十种水果的知识，希望能够帮助到大家！