女性吃柿饼的好处和坏处是？ 女性吃柿饼的好处和坏处

网上有很多关于女性吃柿饼的好处和坏处是？的问题，也有很多人解答有关女性吃柿饼的好处和坏处的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、女性吃柿饼的好处和坏处是？

二、吃柿饼的好处和坏处 柿饼每天吃几个好

一、女性吃柿饼的好处和坏处是？

一、好处1、清热止咳：柿霜对柿子有清热化痰止咳的作用，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口疮有明显疗效。2、降气止咳：柿蒂对呃逆、恶心、百日咳、夜尿症有不良影响。

3、降压止血：促进新陈代谢、利尿、疏通大便、净化血液、复活组织细胞、稳定和降低血压、软化血管、预防动脉硬化等。4、适用于甲状腺患者：柿子因含碘量高，对甲状腺肿患者有益；5、防治、痔疮等。吃柿子可以调理胃肠道，有利于痔疮和出血的防治。二、缺点：

1、柿饼吃多了会影响钙等矿物质的吸收。柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，所以这些营养物质不能被利用，所以吃柿饼容易导致这些矿物质的缺乏。

2、柿饼吃多了会结石。柿饼干中含有果胶和鞣酸，可与胃酸反应生成不溶性凝胶块，从而形成胃结石。如果胃柿石不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。扩展信息：柿子食用注意事项：

因为柿饼含有较多的鞣酸和果胶，空腹吃会在胃酸的作用下形成大小不一的肿块。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃里，形成胃柿石。小肚子柿子石刚开始像杏仁，但是会越积越多。如果胃柿石不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。手术中发现了拳头大的胃柿石。

柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，所以这些营养物质不能被利用，所以吃柿饼容易导致这些矿物质的缺乏。因为含有较多的糖分，人吃柿子饼比吃等量的苹果、梨更有饱腹感，会影响食欲，减少正餐的摄入量。

柿子饼含糖量和果胶含量都很高。吃完后总有一部分留在嘴里，尤其是牙齿里。用弱酸性鞣酸，容易腐蚀牙齿，形成龋齿。所以，饭后喝几口水，或者及时漱口都是可取的。参考来源

二、吃柿饼的好处和坏处 柿饼每天吃几个好

5美容养颜可以在美容养颜里吃柿子。

柿子含有丰富的胡萝卜素，可以对抗自由基，防止自由基引起的细胞衰老。维生素A可以增强皮肤抵抗力，平滑皮肤，促进皮肤水油平衡，因此可以美容养颜。6清热止咳吃柿子可以清热止咳。

柿子性寒，有清热的作用；甘、涩，能滋补身体；入肺经能增强肺功能，同时含有大量的镁，能缓解神经紧张，抑制咳嗽，所以吃柿子能清热止咳。7预防便秘吃柿子可以预防便秘。

柿子性寒，可增加肠道水分，促进排便。同时，柿子中的纤维素、果胶等成分有很好的促进肠道蠕动的作用，所以可以预防便秘。8抗衰老吃柿子可以抗衰老。柿子含有丰富的维生素，其中维生素A、维生素C、胡萝卜素都有抗自由基的作用，可以防止自由基引起的细胞衰老，所以吃柿子可以抗衰老。

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