男人气虚的症状有哪些？ 男人气虚的症状有哪些

网上有很多关于男人气虚的症状有哪些？的问题，也有很多人解答有关男人气虚的症状有哪些的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、男人气虚的症状有哪些？

二、气虚什么是什么原因引起的

一、男人气虚的症状有哪些？

气虚是中医术语。是指由于元气不足而引起的一系列病理变化和证候。所谓气，就是人体最基本的物质。它由肾中之精、脾胃纳运水谷之气、肺吸纳之清气组成。气虚一般是指身体虚弱，面色苍白，气短，四肢乏力，头晕目眩，动则出汗，声音低微等。包括元气、宗气、卫气的不足，以及升、温的衰弱。气的防御、固着、化化功能，导致机体某些功能活动低下或衰退，抗病力下降等衰弱现象。人体生命活动从根本上来说就是能量的升、落、进、出的运动。气虚是一种经常发生的证候，多因先天不足、营养不良、年老体弱、久病、大手术、过度劳累等所致。临床上气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。

【原因】

气虚多由先天禀赋不足、后天营养不良、劳累过度、久病、肺、脾、肾等脏腑功能下降、气生化不足等所致。和现代360问答医学的脉象一样，气虚与现代医学的“亚健康”概念非常相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，这也与元气不足、气虚相符合。

气虚病涉及五脉射强、郁末温光络、藏藏。气是构成人体、维持人体生命活动的最基本物质。它属于人类本质的范畴。人体的精气藏于五脏之中，故《素问五藏别论》云：“所谓五宝，藏精而不泄”。因此，从气的来源来看，构成人体、维持人体生命活动的气主要包括先天之精和后天之精两个方面。从气的生成与脏腑的关系来看，五脏皆藏精气，尤其是肺、脾、肾。

气虚五脏气虚。气虚是指脏腑功能衰退、抗病能力低下，导致一系列临床症状的病理状态。但由于气藏于五脏，所以正常情况下，气虚必然与脏腑功能有关。 《素问方生生论》有肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、心气虚的描述。气虚和肝气虚引起的梦境不同。因此，气虚的病理概念应包括五脏气虚。

[临床表现]

气虚的症状可涉及身体的各个方面。例如，如果气虚，则四肢肌肉无力，四肢肌肉无力，全身就会感到疲倦无力；气虚则清阳不升，清窍不濡养，则精神不振，头晕耳鸣。气虚是指血液不能运行，脉搏微细；气被完全移植，感官被切断，柳岩被除去。局部虚，是指水液代谢紊乱，水液不溶。痰浊运行不畅，则痰凝为饮，甚则水邪溢出而引起水肿。气虚还会导致脏腑功能下降，从而表现出一系列脏腑虚弱的症状。

1、肺气虚

肺主气，呼吸由龙医宋健主控。外皮与皮肤相连，调节水道。如果肺气虚，则其调节空气流通、调节呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的功能就会减弱，出现气短、自汗、声音低、咳嗽、气喘、胸闷等症状。易患感冒，甚至出现水肿、排尿困难等病症。

2、肾气虚

肾位于腰部，藏精气，主管二阴开合。精气充盈五脏，上行于脑。肾气虚，元气失养，表现为倦怠乏力，头晕健忘，腰膝酸软，小便频数而清，白带稀薄，舌质淡，脉细弱。肾不纳气，则呼吸浅而短，呼多吸少。

3、脾气虚弱

脾位于中枢，主运化、行清、调血。脾虚，不能运化水谷精气，生化气血不足，症见饮食减少，食后脘腹不适，倦怠无力，体重减轻，大便稀溏，面色萎黄，舌淡苔薄。涂层，脉搏微弱。

4、情绪变化，形势火热，工作逆转。此人怀的是赵朝祖虚。

心主血，藏神。心气虚，则血脉不能泵动，神志不能濡养。因此出现心悸、气短、出汗过多等症状，劳累后加重。心倦、身倦、耳倦、舌淡、脉无力。

5、阳虚

气虚则面色苍白，神志不清，气虚懒言，精神不振，倦怠乏力，甚至昏厥。阳虚除了气虚的症状外，还会出现恶寒、肢冷、自汗、脉缓或无力、舌质淡胖、苔白等。

二、气虚什么是什么原因引起的

气虚多由先天禀赋不足、后天营养不良、劳累耗损（“劳气耗”）、久病、肺、脾、肾等脏腑功能下降、气生化不足等所致。气虚的常见症状是全身气虚：全身倦怠无力，精神不振，精神不振而懒惰，言语无力，自汗畏动，舌淡胖嫩，脉细弱。肺气虚：以气短、气短、懒言、声音低等为突出，还有咳嗽、咳痰等症状。心气虚：气短、心悸、心悸、精神抑郁等症状突出，脉搏断续、迟缓或数数，但微弱不宁。脾胃气虚：面色萎黄，精神疲倦，四肢疲倦，食欲不振等症状突出，常伴有脘腹胀满、消化不良、大便溏、气沉、脱垂、尿频等症状。肾气虚：面色晦暗，头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸软，大便清，性欲减退，舌质淡润，尺脉无力。有这种现象的人可以尝试以下药用食物： 粳米性平、味甘，能滋补益气。早在《别录》中，就有补气的记载。唐代食医孟慎也说：粳米性温，益气。清代王孟英也称赞粳米粥是穷人的人参汤。他说：患有虚证的穷人应该用浓米汤代替人参汤。气虚者宜常食。牛肉性平味甘。有益气血，补脾胃，强筋骨。名医在《别录》中说：牛肉安神益气，养脾胃。 《汉书一通》又说：黄牛肉能补气，与黄芪功效相同。由此可见，牛肉补气之力尤为显着，所以气虚的人应该经常食用。狗肉性温，味咸。可以补气、补气。更适合气虚、脾虚、肾虚、肺虚或阳虚者。 《日化子本草》云：狗肉补胃气、壮阳、暖腰膝、补疲劳、益气。 《医林传要》也说狗肉补肺气、强肾气。特别适合秋冬季节食用。鸡肉性温，味甘。具有温中益气、益精养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，均应食用。气虚的人有用黄芪炖老母鸡的习惯，可以增加补气的功效。鲢鱼性温、味甘，能入脾、肺益气。明代李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温身补气。清代食医孟英也认为，鲢鱼暖胃、益气、润肤。故气虚者宜食。鳗鱼性温，味甘。具有补虚、益气、强筋骨的作用。气虚者宜常食。 《千金石志》曾说，它是用来吸气吸气的，不能站在地上。 《本草纲目》也说：鳗鱼善补气。鳜鱼俗称鳜鱼。可补气血、益脾胃。 《日华子本草》云：鳜鱼补气。 《开宝本草》认为，它可以补充能量，使人发胖，健康。尤其适合气虚、脾虚者。大枣性温，味甘。这是一种常见的食物。具有益气补血的功效。历代医家常用它来治疗气虚患者。 《别鹿》说它可以补充元气，威力强大。唐代食医孟慎也说：大枣可补气不足，煮食可补肠胃。脂肪中，以补气效果最好。因此，气虚的人宜将大枣煎煮服用。樱桃性温，味甘。不仅能补气血，还能补脾肾。 《滇南本草》记载：樱桃治诸虚症，能大补元气。葡萄性味温和，味道酸甜。它们是一种可以补气血的水果。除了益气之外，古代医学文献还认为，葡萄能健脾胃、肝肾、强筋骨。比如《本经》说它可以补气、倍力。 《滇南本草》认为，葡萄能补气血。 《遂溪居饮食谱》还记载：益气、滋肾液、补肝阴、强筋骨。因此，凡是气虚、肾、肺、脾虚者都宜食用。花生性平，味甘。

《滇南本草》指出，花生能补中益气。不仅如此，花生还可以补脾润肺。这比较适合气虚肺虚或脾虚的人，适宜吃煮花生。山药是补气食物。气虚体质或久病气虚者宜常食，最为有益。山药能滋补肺气、脾肾之气，故常用于肺气虚、肾气虚或脾气虚的方剂中。燕窝性平、味甘。益气补气，滋阴润肺。尤其适合气虚、肺虚者。 《本草纲目》曾说，它大补元气。 《食宜宜忌》中也记载燕窝壮阳补气。 《饮食》还指出：燕窝有补气的作用。适用于脾肺虚弱及一切气机不足者。它还可以强化表面。对于面虚、漏汗、怕风者最好。人参性温，味甘、微苦。是中药中最常用的一种强效补气中药。也是著名的补气食品。可以极大的补充元气。 《药性论》说，能补五脏之气虚。 《药源》还认为，人参能治疗脾胃阳气不足，气短气短，肺气不足，补元气。气虚的人可以吃人参，颇有疗效。比较适合气虚阳虚、脾虚或肺虚的人。同样，党参、太子参的功效与人参相同，适合气虚者食用。 《药中肾细录》也说：能益气、补血。故气虚者宜食。由于西洋参性凉，有滋肺阴、降虚火的功效，所以比较适合气虚、肺阴虚的人食用。黄芪性微温，味甘。也是中医中非常常用的补气中药，也是民间常用的补气食品。很多医书都说黄芪可以滋补人体的元气。 《本草求真》认为，黄芪是补气药中最好的，故名气。根据医学实践，黄芪常与党参、太子参、人参等同服，补气能力越好，更适合气虚的人食用。紫河车性温，味甘咸。是笔者最常用的补气产品。具有显着而强大的补气强身功效。明代医学家吴求说，它可以补气益精。 《本草纲目》认为它能大补元气。对于气虚的人来说，经常少量服用确实有显着的补气效果。此外，气虚的人还宜多吃糯米、玉米、玉米、青稞、红薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、带鱼、熟菜等。荸荠和海松子。胡萝卜、豆腐、豆浆、土豆、香菇、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、银耳、白术、甘草等。

以上就是关于男人气虚的症状有哪些？的知识，后面我们会继续为大家整理关于男人气虚的症状有哪些的知识，希望能够帮助到大家！