吃薏米祛湿，薏米应该怎么做会好吃呢？ 薏米仁怎么吃除湿效果好

网上有很多关于吃薏米祛湿，薏米应该怎么做会好吃呢？的问题，也有很多人解答有关薏米仁怎么吃除湿效果好的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、大家好，有谁知道每天喝煮好的薏米水会怎么样？（注：因为我体内有湿毒，皮肤会经常有湿疹，久治不愈，

二、吃薏米祛湿，薏米应该怎么做会好吃呢？

一、大家好，有谁知道每天喝煮好的薏米水会怎么样？（注：因为我体内有湿毒，皮肤会经常有湿疹，久治不愈，

红豆大麦粥，红豆和大麦放在保温瓶里，放入开水，第二天炖一晚上粥，省火，味道也不错。这两个除湿不错。但不宜长期服用。身体总有一个平衡，过分强调另一个会导致其他的不和谐，从而导致身体其他器官的病变。最好的办法是去看一个好的中医。比如北京的蒲博士。可以在疾病发生前治愈它。

知道扁鹊的出身，他在家族中排行老三。他说他的医术其实是最差的，只有生病的人才找他。看这个，大家反而会传播他的名字。他大哥却能在眼检鉴定科形成的全案得病前消除病灶，二哥能在病初痊愈。所以大家都不知道他们的医术其实比老三更胜一筹，360多个问答。如果你在外地，请一个好的中医。记住庸医伤人。

二、吃薏米祛湿，薏米应该怎么做会好吃呢？

1.薏米红豆奶粥

薏米和红豆提前一个小时泡好，放在锅里煮半个小时，再加点冰糖再煮一个小时。在它们几乎准备好之前，加入牛奶，煮几分钟。2.绿豆糯米银耳汤将绿豆、糯米、银耳提前浸泡后一起放入锅中加入适量的水煮至绿豆、糯米熟后加入一些冰糖调味即可饮用。3.薏米冬瓜老鸭汤

鸭肉洗净切块，冬瓜去皮切块，大麦提前泡好，鸭肉用开水和料酒焯一下，沥干，放油锅里煸炒至油满，再用开水焯一下捞出备用，锅里加水和大麦煮至大麦熟，加入鸭肉， 姜和葱烧开，加入冬瓜煮20分钟，最后加入一些调料再煮5分钟。 4.沙参玉竹薏仁猪蹄汤

猪蹄洗净、去毛、切块，放入锅中加水至水沸腾五分钟后捞起放入炖锅，加入洗净的沙参、玉竹、薏苡仁、姜片及适量水煮沸，加盐小火炖两小时调味。5.柠檬糯米饮料将糯米分成两份，一份放入干锅中炸至爆开花朵，然后将两份糯米用水煮开，小火慢炖半小时。加入柠檬片煮五分钟后，取出柠檬，加入少许糖调味。6.蘑菇大麦饭

提前几个小时用水浸泡薏苡仁，浸泡干香菇，和油豆腐一起切成小块，然后在粳米、薏苡仁、香菇、油豆腐中加入一些浸泡香菇剩下的水，搅拌均匀，加盐调味，表面撒上一些四季豆，放在盘子上，上蒸锅蒸。7.薏仁南瓜饼

将薏苡仁浸泡半小时，然后用去皮的南瓜块在水中蒸至南瓜熟，取出，将薏苡仁蒸至熟，将南瓜捣成泥状，在蒸熟的薏苡仁中加入一些蜂蜜，然后加入一些糯米粉制成粘稠的面团，研磨成小剂量，揉成扁平的圆形面团，将面团两面粘上麸皮，放入油锅中炸至两面金黄。8.山药芡实粥提前将大麦泡好，山药去皮切块，芡实洗净，三者一起放入锅中加水炖至熟透。

9.糯米绿豆粥将糯米和绿豆提前浸泡，然后在锅中加入部分糯米加水煮成粥。10.白果薏米香菇汤提前泡好薏米，白果和香菇洗净，猪肉洗净切片。把材料一起放在炖锅里炖透了再吃。

以上就是关于吃薏米祛湿，薏米应该怎么做会好吃呢？的知识，后面我们会继续为大家整理关于薏米仁怎么吃除湿效果好的知识，希望能够帮助到大家！