怀孕孕酮低吃什么水果蔬菜可以补充 孕酮低吃什么提高孕酮

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一、怀孕孕酮低吃什么水果蔬菜可以补充

二、孕酮低怎么办？这些食物可以帮你补充孕酮

一、怀孕孕酮低吃什么水果蔬菜可以补充

nbsp；如果黄体酮低，最好吃一些直接补充黄体酮的药。吃蔬菜和水果是不能接受的。如果严重，最好去医院检查。严重的话需要输液。

二、孕酮低怎么办？这些食物可以帮你补充孕酮

豆制品、水果、蔬菜都是黄体酮含量高的食物。体内孕酮低，不仅可以通过药物补充，还可以通过食物补充。豆制品中含有的大豆异黄酮是天然的黄体酮，也就是黄体酮，所以豆制品如豆浆、豆腐、豆干等食物中的黄体酮含量很高。水果和蔬菜新鲜的水果和蔬菜如草莓、猕猴桃、柠檬和菠菜也富含黄体酮。

同时，富含维生素E的食物也可以增加孕酮的含量，因为含有维生素E的食物可以增加女性的卵巢功能，增加卵泡的数量，增加孕酮，如芝麻、核桃、鸡蛋、鱼、乳制品等。低孕酮补充对胎儿的健康成长影响很大，严重的可能导致流产，所以要及时补充孕酮，遵医嘱健康用药。

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