孕妇不宜吃的食物有哪些 孕妇有哪些食物不能吃

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一、孕妇不宜吃的食物有哪些

一、孕妇不宜吃的食物有哪些

1、吃螃蟹、海带、甲鱼会对早孕造成出血、流产的危害。2、不要吃米仁和马牙，米仁又叫薏苡仁，360问答它促进子宫收缩，容易引产。马牙搜还增加子宫收缩力度，容易引起流产。

期待肉肉的感觉3、忌吃杏子、杏仁：杏子的热量及其滑胎特性是孕妇的禁忌。杏仁含有剧毒物质，孩子吃7-10颗杏仁就可能死亡，所以孕妇要禁食。4、忌吃黑木耳：因其具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，故忌食。5、忌吃山楂：山楂有收缩子宫的作用，应忌食。

6、罐头是做熟的，作为一种艺术品。因为含有添加剂，孕妇摄入过多会对宝宝有害。7、冷饮和软饮料：女性怀孕后胃肠功能减弱。太冷的食物会导致胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁质，导致贫血，影响宝宝的稳定教育。

8、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。准妈妈摄入过多会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。9、猪肝：现代饲料雷念旭只是添加了过多的育肥剂，其中维生素含量较高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会让宝宝致畸。10、久食土豆：因其生物碱含量高，在苏维杰吃多了会影响宝宝发育。

11、一些调味品，包括花椒、八角、桂皮、五香粉、胡椒粉等。会引起孕妇便秘。12、油条会相互制作。鸡蛋4:油条中会加入一定量的含铝明矾，铝可通过胎盘进入胎儿大脑，引起婴儿大脑发育障碍。

13、含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量饮酒后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。14、辛辣食物：辣椒、胡椒等调味品刺激性强，正常人多吃可引起便秘。如果准备怀孕或已经怀孕的女性大量食用这类食物，也会出现消化功能障碍。

15、糖：糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。16、味精：味精吃多了会影响锌的吸收，不利于胎儿月经系统的发育。

17、人参桂圆：中医认为，孕妇多模态乐谈，表现为阴血不足，引起气阴消耗，加重早孕反应、水肿、高血压；桂圆性温助阳，孕妇食字后易血胎动。

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