运动与全因心血管疾病死亡之间的联系存在性别差异

根据 2 月 27 日期刊上发表的一项研究，休闲时间体力活动与全因死亡和心血管死亡之间的关联存在性别差异。美国心脏病学会的。

北京清华长庚医院的季宏伟博士及其同事在一项针对 412,413 名美国成年人(55% 为女性)的前瞻性研究中，研究了身体活动带来的健康益处是否因性别而异。研究人员对 1997 年至 2019 年期间的身体活动指标的性别特异性多变量调整关联性以及全因死亡率和心血管死亡率进行了检查。

研究人员发现，在 4,911,178 人年的随访期间，共有 39,935 例全因死亡，其中 11,670 例心血管死亡。与不活动相比，有规律的休闲时间体力活动与女性和男性全因死亡风险降低相关(风险比分别为 0.76 和 0.85)。对于男性来说，每周 300 分钟的中度至剧烈体力活动可实现最大生存获益(风险比为 0.81);女性在每周 140 分钟时获得了类似的益处，并在每周约 300 分钟时继续达到最大生存益处(风险比，0.76)。心血管死亡也有类似的性别特异性研究结果。所有有氧活动和肌肉强化活动的测量结果都是一致的。

作者写道：“与男性相比，女性通过同等剂量的休闲时间体育活动，在全因死亡和心血管死亡风险降低方面取得了更大的进步。” “这些发现可能会激励人们努力缩小‘性别差距’，特别是鼓励女性参加任何定期的休闲体育活动。”