脑震荡后早期锻炼可以减轻青少年的焦虑

根据 12 月 27 日《运动与 锻炼医学与科学》在线发表的一项研究，青少年脑震荡后早期进行更多中度至剧烈体力活动 (MVPA) 可能会降低焦虑分数。

科罗拉多大学奥罗拉分校医学院的 Katherine L. Smulligan 及其同事在 48 名参与青少年(年龄 13 至 18 岁)的随访评估(42 天)中研究了 MVPA 如何影响脑震荡恢复期间自我报告的焦虑症状年)。

研究人员发现 MVPA 与后续患者报告结果测量信息系统 (PROMIS) 焦虑子量表 T 分数之间存在负相关且较低的相关性 (r = -0.30)。MVPA (β = -5.30)、初始脑震荡后症状量表评分 (β = 0.11) 和脑震荡前焦虑 (β = 5.56) 与后续 PROMIS 焦虑分量表 T 分数相关。未发现性别 (β = -2.60) 与后续 PROMIS 焦虑分量表 T 分数存在关联。

“身体中有很多部位会受到脑震荡的影响，而且每个人经历的症状都略有不同，因此研究起来可能很困难，”共同作者、科罗拉多大学医学院的 David Howell 博士说道。 ，在一份声明中说。“这意味着我们必须设计专注于以严格的方式理解特定关系和关联的研究。随着时间的推移，当我们进行足够的研究时，我们可以开始复制研究结果并将整个故事放在一起，这有助于为最佳实践和标准提供信息。关心。”