尝试7种简单的腰果零食

发现在家制作美味的腰果零食是多么简单。从甜味到咸味，这些菜肴非常适合时间紧迫的时候。这些简单的零食让您充分利用腰果带来的健康益处和口味。

在家制作腰果零食既简单又有益。腰果对健康有多种益处，应该成为您饮食的一部分。腰果富含蛋白质、纤维和维生素。自制零食是您可以用腰果制作的，可以为您的一天提供营养补充。

只需将一些基本原料放在一起，花很少的时间就可以制作这些美味的零食，非常适合忙碌的人。这份美味腰果零食清单制作简单，适合一天中的任何时间，保证让您每一口都感觉良好。

7 种自制腰果零食

1. 卡久普里

Kaju poori 是一种传统的 mithai，许多人在市场上见过用黄色明胶纸包裹的。这种小吃只需要少量配料：腰果、杏仁、糖粉、藏红花、黄油、牛奶和小豆蔻粉。只需将配料混合，将混合物做成普里，然后让它们凝固即可。这些普里适合一天中任何时候的甜点。

2. 蜂蜜烤腰果

蜂蜜烤腰果是完美的零食，也是很棒的派对食物或可食用的礼物。这些坚果只需要四种原料：蜂蜜、腰果、黄油和可选的盐。将黄油和蜂蜜一起融化，搅拌腰果使其均匀裹上蜂蜜，然后将其铺在烤盘上。烘烤约 10 分钟，中途搅拌以防止烧焦。烘烤后撒上盐，即可成为美味又简单的零食。这些甜咸坚果非常适合忙碌的人，需要快速又美味的东西。

3. 腰果奇奇

腰果奇基是一种历来深受人们喜爱的零食，可以保存数天。要制作这种零食，先将糖煮至焦糖化，然后混入腰果。将混合物放在已抹油的表面上。待其冷却后再切开。这种脆脆的零食美味可口，能量十足。腰果奇基无疑是忙碌人士的理想零食。只要将其放在不漏气的罐子里，就可以随时食用。

4. 烤腰果

烤腰果是一种简单又美味的小吃，您可以轻松在家制作。您只需要腰果、干红辣椒片、柠檬汁、橄榄油、盐和现磨黑胡椒。将腰果放入调味料混合物中，然后放入烤箱烤至金黄色。这些辛辣可口的坚果非常适合全天吃。商店购买的版本无法与自制的味道相媲美。它们具有令人愉悦的脆度和浓郁的味道。

5. 无蛋腰果饼干

对于喜欢甜食的人，可以尝试一下这些不含鸡蛋的腰果饼干。这些美味、香脆的饼干因腰果而具有奶油般的质地。将面粉、糖、黄油和碎腰果混合在一起，揉成面团。将面团揉成饼干状，然后烘烤至金黄色。这些饼干非常适合下午茶时间或白天作为甜点。它们制作简单，味道比商店买的饼干更好。

6. 咸腰果和焦糖软糖

咸腰果焦糖软糖制作简单，味道鲜美。这些粘稠、耐嚼的零食结合了焦糖的甜味和腰果的坚果味。制作时，将焦糖融化，混入咸腰果。将混合物一勺勺地舀到烤盘上，让它们冷却。这些软糖可以作为快餐或饭后甜点。它们制作简单，口味多样，令人回味无穷。

7. 炒腰果配青柠皮

炸腰果配酸橙皮是一道美味的小吃，非常适合咖啡时间或派对开胃菜。将腰果炸至金黄色，然后撒上盐、辣椒、葱和酸橙皮。这道咸辣酸的菜肴美味可口，而且做法简单。将这些腰果端给客人或白天吃。每咬一口，都能带来令人愉悦的酥脆口感和浓郁的香味。

腰果零食制作简单，用途广泛。从甜食(如 kaju poori 和蜂蜜烤腰果)到咸味小吃(如烤腰果和炸腰果配酸橙皮)，腰果零食应有尽有，适合各种口味。这些零食可以为您忙碌的日子增色不少。使用这些易于制作的食谱，享受由腰果制成的美味健康零食。