毛绒玩具如何帮助孩子缓解焦虑

世界各地儿童焦虑症的发生率不断上升，这是家长们最担心的问题之一。

毛绒玩具是减轻儿童焦虑的一种简单而有效的策略，尤其是在当今快节奏、充满新问题的世界。

ZURU 国家经理 Glenn Ambrose 表示，这些柔软、令人安心的朋友除了能给孩子们带来温暖之外，还能帮助孩子们调节情绪。

根据世界卫生组织 (WHO) 的数据，全世界每七名 10 至 19 岁的青少年中就有一人患有精神障碍。

根据《儿童心理学和精神病学杂志》发表的一项研究，40% 的儿童在压力大的情况下会使用毛绒玩具等过渡物品作为应对机制。

这些物品提供了切实的安慰，减轻了焦虑并改善了情绪调节。

安布罗斯说： “加重毛绒玩具可以缓解焦虑，因为这些玩具的重量产生的轻柔压力具有镇静作用，类似于被拥抱或包裹的感觉。”

“据报道，这种压力可以促进放松和缓解焦虑或压力。”

他继续说道：“这些加重玩具可以帮助调节感官体验，提供镇静效果，舒缓神经系统。此外，这些‘玩具’还具有通过触发深度触摸压力来帮助改善睡眠的额外好处。”

毛绒玩具不仅仅是暂时的消遣。毛绒玩具可以成为孩子们日常生活的一部分，帮助孩子们培养一种可预测的感觉。这对经历人生转折(如离婚或开始上学)的孩子尤其有益。