为什么青少年时期的友谊如此重要

一项新研究表明，一个人在动荡的青少年时期建立的友谊为他们以后的幸福奠定了重要基础。

研究人员发现，青春期早期是否被同龄人广泛接受以及青少年时期是否建立密切联系都可以预测一个人成年后的适应能力。

詹姆斯麦迪逊大学临床与学校心理学副教授、研究员戴维史维多 (David Szwedo)表示：“青少年时期的友谊为青少年提供了首次建立亲密自愿关系的机会。”

“因为朋友可能会来来去去，友谊是一种青少年必须培养技能来维持和发展友谊，否则就有失去友谊的风险的环境，”他在新闻稿中补充道。“这些技能很可能有助于形成未来的友谊和长期的恋爱关系。”

为了进行这项研究，研究人员采访了 184 名年龄分别为 13、14 岁和 17、18 岁的美国学生，以衡量他们的友谊质量和社会认可度。

该团队随后采访了这群 28 至 30 岁之间的受访者，询问他们的健康状况、职业和个人生活。

那些认为青少年时期受到同龄人喜欢的成年人，其焦虑和攻击性水平较低、身体健康状况更好、社会联系更紧密，对职业和恋爱生活的满意度也更高。

研究还发现，不同类型的友谊使青少年早期和晚期的人们受益。

研究结果显示，更受同龄人认可的青少年成年后幸福感更高，而年龄较大的青少年似乎从与几个朋友发展亲密友谊中受益更多。

另一方面，研究人员发现，年龄较大的青少年似乎并不缺乏对年轻青少年来说很重要的高水平社会认可度。

“青少年在青春期早期对自己在同龄人中的社会接受程度的看法，对预测成年后的幸福感具有特别重要的影响，”首席研究员、阿肯色大学博士生艾米丽·沙阿 (Emily Shah)表示。“相反，在青春期后期，他们更亲密的友谊的质量对预测成年后的幸福感更有影响力。”

然而，沙阿补充说，那些努力被接受的青少年不应该认为他们注定会过上不幸福的成年生活。

“我想让青少年知道他们并不孤单，”她在新闻稿中说道。“在这个世界上做一名青少年并不容易，我选择相信青少年正在尽其所能地发挥他们所拥有的技能。我希望与青少年互动的成年人考虑分享这种观点，为同理心和同情心留出空间。”

这项新研究发表在《发展心理学前沿》杂志上。