酒精无法改善你的心理健康

随着南非人面临越来越严重的心理健康问题，许多人开始以酒精作为应对方式。

当针对新冠疫情的酒精禁令解除后，酒类商店里排起了长长的队伍，这一画面凸显了压力和饮酒之间的紧密联系。

然而，危害减少组织 AWARE.org 强调，饮酒并不是解决问题的办法。相反，饮酒应以负责任的方式，在适当的场合进行。

AWARE.org 首席执行官莫克贝·图洛 (Mokebe Thulo) 认为，每年十月份的心理健康意识月是一项重要的年度活动，旨在帮助南非人认识到，酒精是用于欢乐时刻的饮料，而不是治疗心理健康问题的拐杖。

“用酒瓶来应对现实生活可能会形成恶性循环，使人们试图逃避的问题更加严重。酒精并不能解决心理健康问题;事实上，它往往使问题更加严重，”图洛说。

社会发展部长西西西·托拉舍也加入这一行列，并敦促所有南非人在十月份不要饮酒或出售酒精。

南非也是世界上酒精消费率最高的国家之一，过去十年人均酒精消费量不断增加。

政府还表示，酒精是造成约一半非自然死亡的因素之一。75% 的凶杀案、60% 的车祸以及 24% 的车祸死亡和受伤都与酒精有关。

托拉什表示，酒精是导致死亡和残疾的第三大原因，仅次于不安全性行为/性传播感染和人际暴力，所有这些都受到酒精摄入的影响，因为酒精会影响性行为和攻击行为。

托拉什说：“饮酒已被认为是造成全球疾病负担的主要原因，对中低收入国家和贫困人口的危害更大。”