说到休闲零食，人们首先想到的通常是薯片，因为它们美味且价格实惠。然而，人们不能忽视这样一个事实：这些薯片极其不健康，并且钠和反式脂

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2024-05-13

有时候，人们会变得如此忙碌，以致于您没有时间坐下来好好地吃一顿饭。这当然意味着你会想吃零食来缓解饥饿感。然而，我们中的许多人为了做

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2024-05-11

半夜想吃卡乔里斯但又担心健康后果?想想用这些美味的食谱在你的厨房里给卡乔里斯带来健康的风味。从扁豆的蛋白质补充到清爽的水果，尝试这

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2024-05-10

正在寻找一种方法来增强您的能量并在工作中保持饱满的状态吗?看看这八种富含蛋白质的零食，非常适合上班族。从快速花生酱松饼到多功能金枪

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2024-05-08

快节奏的生活、膳食营养不足以及消化速度加快，会让你半夜肚子饿得叫醒。发生这种情况是因为新陈代谢速度更快，可以快速消化食物，甚至在进

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2024-05-08

用不同类型的蔬菜和其他调味品制作早餐有助于保持早餐的兴奋感，避免对同一顿饭感到厌倦。蘑菇是少数满足早餐蔬菜所有参数的蔬菜之一，因为

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2024-05-07

夏季带来炎热潮湿的天气。多汁的水果可以帮助您的身体保持水分并缓解酷热。西瓜含水量高，味道鲜美，是消暑的最佳水果。但是如何选择成熟的

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2024-05-07

你喜欢在夏天吃一勺冰淇淋或舔一舔奶油冰淇淋吗?好吧，现在你可以毫无负罪感地享用一些夏日甜点了。以下是营养师分享的一些低碳水化合物食

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2024-05-07

一组研究人员表示，抑郁症和心血管疾病(CVD)在一定程度上是由同一个基因模块发展而来的，他们长期以来推测这两种疾病之间存在联系。自 20

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2024-04-29

办公室午餐的创意应该是美味、营养丰富且易于准备。用全麦面包和瘦肉或豆腐制成的沙拉、卷饼或三明治，或者装满蔬菜的谷物碗都是受欢迎的食

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2024-04-29

晚上食用丁香对健康有多种好处。在晚上的饮食中添加几丁香可以增强免疫力、改善消化、减少炎症并促进更好的睡眠。食用丁香对健康有何益处?

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2024-04-29

在一项新的研究中，一组研究人员发现，饮食治疗比药物治疗肠易激综合症 (IBS) 更有效，通过这样做，十分之七 (70%) 的患者症状明显减轻

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2024-04-28

有人不喜欢吃面包帕科拉吗?答案一定是否定的!虽然吃起来很美味，但由于是油炸的，热量和脂肪含量很高，很不健康。不过，不用担心，这里有一

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2024-04-28

泡菜是韩国美食中著名的主食，其起源可以追溯到几个世纪前。泡菜以其美味而风靡全球。吃泡菜还有助于消化、降低胆固醇等。阅读并了解在饮食

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2024-04-28

不可否认的是，奶酪让一切变得更好。它添加到食物中的奶油味和甘美质地会让任何菜肴都变得十倍美味。奶酪最棒的地方在于它有很多不同的品种

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2024-04-28

最近发表在《自然衰老》杂志上的一项新研究发现了特定类型的脂肪分子与衰老过程之间的潜在联系。研究人员发现，双(单酰基甘油)磷酸酯 (BMP

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2024-04-27

对于复发或难治性CD7 阳性白血病或淋巴瘤患者，序贯 CD7 嵌合抗原受体 (CAR) T 细胞治疗随后进行半相合造血干细胞移植 (HSCT) 是安

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2024-04-26

根据《健康日新闻》在线发表的一项研究，妊娠期高血压疾病 (HDP) 是导致分娩时至产后一年期间因心血管疾病 (CVD) 导致妊娠相关死亡的重

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2024-04-26

根据网上发表的一项研究，抗生素对就诊于初级保健或紧急护理的成年人中因急性下呼吸道感染 (LRTI) 引起的咳嗽严重程度或持续时间没有明显

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2024-04-26

虽然家庭中的第一个孩子总是受到家庭中大部分的关注和爱戴，但他或她也有权负责家庭事务，特别是在家庭的重大决策中发挥积极作用。当未出生

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2024-04-25