排球的规则是怎样的？ 排球基本规则

网上有很多关于排球的规则是怎样的？的问题，也有很多人解答有关排球基本规则的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、排球的规则是怎样的？

二、排球比赛规则

虽然排球场上必须有6个人，但严格来说，一个完整的排球队应该由7个人组成。目前主流配置是二传手，一个接球手，一个大主攻，一个小主攻，两个辅攻(拦网)，外加一个自由人。当然，一个高水平的排球队不会只有7个人。为了能够执行基本战术，可能配置10人。

在以上基础上，将配置一名二传手和一名边锋，用于变两分为三分的战术执行。另外还会有两个自由人，一个接发球比较好，一个防守比较好(扣球和救球)。目前两个自由人的配置在女排中比较常见，在男排中很少见到。可能面对这样的服务速度，大家接受的服务都差不多吧？也许是这样。如果希望团队有梯队建设，建议14人的团队，至少12人。

二、排球比赛规则

排球比赛具体规则如下一、球员规则1、位置：球员通常不需要掌握发球、传球(接发球)、传球(抬球、持球)、扣球、拦网、救球等全部六项技能，而通常是根据球队的战术。最常见的位置分配包括三个位置：进攻者(分为主攻手和副攻)、二传手和自由人(专职防守球员)。

为了在对手有足够的反应时间之前，有效地阻止对方的进攻，并以陡峭的角度高速将球弹回对方场地，一般来说，身材高大、弹跳能力好的球员就是进攻方。2、二传手：二传手的职责是组织全队的进攻。他们负责把球送到进攻者最适合扣球的位置。二传手必须能和主攻手结合各种变化破坏对方防守。

快速移动和准确传球是二传手的基本素质。一个好的举重运动员可以串起整支球队的进攻，他必须很好地了解球队进攻者的特点和习惯，并在比赛中保持清醒的头脑和思维。

此外，在某些情况下二传手还必须扮演进攻者的角色，所以二传手除了要练习抬球技巧外，还必须具备一些攻击长传球的能力，所以一个优秀二传手的训练和培养也是相当辛苦的，所以一个好的二传手是整个球队的灵魂。3、弗里曼：弗里曼是专职防守球员，负责接发球和扣球(救球)。通常自由人的反应速度最快，传球技术也是全队最好的。

因为自由人不需要在网前进攻或者防守(规则不允许)，传球技术好的矮个子球员也能胜任。在一场比赛中被指定为自由球员的球员不得担任任何其他职务。自由人的替换次数没有限制，但两次替换之间必须有死球，只有被替换的人才能替换。替换时间必须在裁判吹哨示意发球前更改。

特别是同一场比赛中出现两次自由球员，可以更换不同的球员。每场比赛开始前，自由人不得先进场，必须等第二名裁判检查首发后才能被替换。4、副攻：副攻是指经常在二传手附近打快攻的球员。辅助进攻者是全职拦网，因为他们要阻挡来自对方辅助进攻者的快速进攻，需要快速从中路移动到两侧组织双人拦网。

通常情况下，助理攻击手是球队中最高的球员，需要良好的防守技术。5、进攻者：进攻者是在近门柱进攻的球员。由于传给主攻位置的球多为高球，所以主攻往往采用长距离助跑，有时甚至从边线外开始。

进攻中，进攻方通常依靠强扣杀得分，但有时也会要求斜线助跑和快攻来扰乱对方防守。进攻方还需要掌握一次传球技术，因为他们通常充当自由人之外的第二传球点。惯用右手的进攻者最适合在4号位(左前)进攻，惯用左手的进攻者最适合在2号位(右前)进攻。二、人数规定

按照规则，一个球队最多12人，包括1名教练，1名助理教练，1名医生。队员服装必须统一，上衣正反面有明显号码。教练可以在暂停和中场休息时给予指导。只有场上队长可以询问裁判或者要求解释比赛中的规则。如果教练或队员的行为不道德，裁判会出示黄牌予以警告，如果再犯，会出示红牌，处罚该队失去发球权或另一队得1分。

如有侮辱裁判或对方球员等严重犯规，取消比赛资格或整场比赛资格。每场比赛前，教练必须将上场阵容的位置表交给记录员或第二裁判，不得更改。每队6人，站成两排，从左到右。前排4、3、2，后排5、6、1。发球时，双方球员必须站在规定的位置，否则将被判失去发球权或对方得1分。三、替换规则

当比赛是死球时，教练和队长可以向裁判要求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。每队在一场比赛中可以要求两次暂停。每支球队在一场比赛中不得更换超过6名球员。延伸资料：技术动作要求1、发球：有发球权的球员必须先轮流发球，一号球员在裁判吹哨后8秒内击球。

发球离手后，如果球碰到发球方场上的球员、标志等障碍物，发球未能入网或球落在对方界外，属于发球失误，发球权丧失。在球队失误之前，发球方连续发球。2、触球：球员可以用身体的任何部位触球，但不允许停留。如果是捞球、持球、推球或抛球，则判为持球。每队最多触球3次(拦网除外)。如果球员连续触球超过一次(拦网除外)，则判定为连击。

同一队的两名球员在两次触球的同时触球。但是，双方球员在网上同时触球后都可以击球三次。3、进攻型击球：直接向对方场地的击球是进攻型击球。前排球员可以在这个场地的任何高度进行进攻投篮。后排球员在进攻线前只能在前场用全球不高于球网上缘的方式击球，但在进攻线后起跳时可以在任意高度击球。4、互联网接入：

球员不允许击球过网，但击球点在场内。球离开手后，手带球过网，不算触网犯规。对方击球前，拦网者触球越过对方场地，判过网犯规。对方球队击球时，允许在对方场地拦网。5、穿过中心线：

球员身体的任何部位越过中线，接触到对方场地的地面，就意味着已经被判中线犯规。但如果一只脚或双脚的一部分踩在中线上，而另一部分踩在中线上或在中线上方，则不判犯规。球员可以伸手在网下击球，但不得妨碍对方球员。6、区块：

只允许前排球员单独或集体拦网。在一次拦网中，球能连续触及一名或多名拦网队员腰部以上的手、头或身体任何部位，视为一次拦网。拦网后，球队可以打三次球。拦网者触球后，球掉出界，触手出界，这是失误。

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