欧洲步上篮和三步上篮有什么区别？ 篮球欧洲步教学

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一、欧洲步上篮和三步上篮有什么区别？

二、欧洲步上篮脚步图分解。

一、欧洲步上篮和三步上篮有什么区别？

欧步是三步上篮。一般的上篮都是三步上篮，因为这样可以增加突破距离，离篮筐更近，遇到防守可以改变方向。欧陆步是篮球带球上篮中使用的一项过人技术，因为这项技术最大的亮点是上篮的步伐，使得防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。

欧步舞的技术要点是，在高速运动中，首先双脚交叉向同侧，同时双手向一侧挥球，然后另一只脚交叉向另一侧，双手向同侧挥球，最后起跳。欧步是三步上篮的变化。大部分右撇子运动员和篮球迷习惯把右脚向右交叉双手把球挥向右侧作为第一步，然后把左脚向左交叉双手把球挥向左侧作为第二步，最后一步是用左手或右手上篮。

二、欧洲步上篮脚步图分解。

欧步分解如下1、当你面对对方后卫时，紧紧持球，先向对方后卫的任何方向迈出一大步。2.当对方防守队员身体倾斜，重心不稳时，再反方向踏步上篮。3、在对手反应不及时的情况下突破。突破成功后，上篮扩大信息：

欧式步伐，篮球中持球上篮的非凡技巧。这个技能最大的亮点就是上篮的节奏，让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。

这种步伐的创始人没有得到证实，这种步伐的起源也无从考证。据说是由于欧洲球员在上篮时首先采用的一种非凡的步伐，所以被称为欧洲步。前立陶宛球星萨纳斯马尔乔内尼斯(arnas mariulionis)最早用于NBA，后被马努吉诺比利发扬光大，逐渐流行开来，成为后人模仿学习的模板。

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