中国健身美女比赛，中国健身美女

很多朋友对中国健身美女比赛，中国健身美女不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

她平时喜欢自拍，每次出现都是一张充满阳光的笑脸，散发着有感染力的正能量！众所周知，个子越高的人越难锻炼，不仅男生如此，女生也是如此。所以，当这个1.8米的小姑娘站在健身比赛的舞台上给大家展示马下线的桃臀时，她多年的默默坚持值得我们鼓掌！杰小姐的腿臀训练是日常的，一起来感受一下吧！

当很多男生连80KG都举不起来的时候，大姑娘已经可以分别举起两个140多斤的肌肉硬汉了！无对比无伤害无用心！比基尼比赛不是看一个女生的肌肉量有多大，而是看线条、比例、体脂百分比。

除了有氧训练和器械力量训练，她一直坚持高蛋白低脂肪的饮食。虽然水煮鸡胸肉会让人呕吐，全麦面包很干，但是如果不严格要求自己，傲人的身材是不会存在的！

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