手指儿歌乒乓球上高楼歌词，乒乓球上高楼

很多朋友对手指儿歌乒乓球上高楼歌词，乒乓球上高楼不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

据《南方都市报》了解，这几天在深圳集训的中国男子乒乓球队世界冠军，有一项特殊的体能训练内容是爬百层楼京基100。队里甚至还有比赛。第一名被郝帅获得。他的“致胜成绩”是28分钟。他爬下了第100层，世界冠军也在微博上发表了讲话。王皓留言说：“从1楼爬到100楼很舒服。”

冠军爬楼梯的事实引起了很多讨论。有网友表示，“世界冠军的体力真的很优秀。乒乓球的力量是有道理的。”有人想通过这种方式减肥，住在小高层的乒乓球爱好者杨洋也想练练脚。“虽然我的楼只有18层，但是多跑几次也一样有效。作为一个业余爱好者，最差的就是步法。”

那么，这真的是一种很好的锻炼方式吗？浙江省中医院骨科主任医师邢金峰建议，爬高楼不是一种健康的训练方式，普通人千万不要模仿。

以上知识分享希望能够帮助到大家！