初学者乒乓球怎么练习反应？ 初学者怎么样发乒乓球

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一、初学者乒乓球怎么练习反应？

二、新手乒乓球发球方法

一、初学者乒乓球怎么练习反应？

乒乓球的好手感包括对球的旋转的判断、空间感、球的长度、落点的判断；触球的感觉是击球后对球的旋转速度和来球撞击力度的感觉和判断！如果你感觉不到球，你感觉不好。

我们所说的“球形度”，是指对乒乓球运动性能的认知和熟悉程度。乒乓球运动表现是乒乓球运动的外在特征，包括球的大小、形状、颜色、质地、重量等物理特征，以及球在运动中的速度、力量、旋转、落点、弧线、节奏等。因此，也可以说球是对球的物理特征和运动状态的基本认识。

二、新手乒乓球发球方法

发球的技术要求：球拍触球的角度、发力的方向、瞬间的速度构成了发球技术的三个要求，三者之间的配合非常重要。2、发球动作规律是指发球过程中的“抛、拉、打”。投掷是指将球置于持球的手掌中，与手掌垂直距离大于16厘米。拉是指领先握拍，打是指球拍击球过网，落在对方桌上。

长发球路线要长，短发球尽量靠近球网，边线角度要大。发球到对方球台离网40厘米以内的球叫近网短球，离端线30厘米以内的内底线区叫长底线球。3、发球技术要领(1)触球前双手要放松，在击球过程中手臂与身体拉开一定距离，使整个发球动作得到拉伸和充分搓球，手腕要灵活，充分发挥前臂、手腕和手指的力量，提高瞬间触球的速度。

(2)击球位置要有一个最佳点，在这个点触球能产生最大的合力。这一点因每个人的身高、力量和发球动作而异。关键是投球要稳，球落在最佳点，球拍能接住球。(3)击球位置，一套好的发球，不仅要求上旋、下旋或不旋之间有较大的差距，而且要用类似的技术，发不同旋的球来迷惑对手。一般发不同旋转的球，接触球的中后部比较理想。

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