乒乓球大刀拍基础教学？ 打乒乓球教学

网上有很多关于乒乓球大刀拍基础教学？的问题，也有很多人解答有关打乒乓球教学的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、乒乓球大刀拍基础教学？

二、乒乓球的简易口诀简单教学？

一、乒乓球大刀拍基础教学？

乒乓球大刀握拍基础教学一、直拍快攻握拍1、拍前：用食指第二指节和拇指第一指节扣住球拍。拇指和食指之间的距离要适中。拍子后2、其他三指自然弯曲，中指第一指节贴在拍子背面。二、弧圈球握法1、拍前大拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环，紧紧握住拍柄。

2、拍后：其余三指自然伸直，中指第一指节紧靠拍背中部。三、劈握法1、拍前：弯曲大拇指，用力按在手柄左侧。拍子后2、:其他四指自然分开，握住拍子后面。3、正手削球时，前臂后旋使球拍后倾；反手削球时，拍后四指灵活上抖，使拍柄向下。四、横握1、中指、无名指、小指自然握握。

2、拇指轻贴在球拍正面的中指上，食指自然伸直，斜放在球拍背面。3、轻握时，虎口略贴球拍；深握时虎口粘球

二、乒乓球的简易口诀简单教学？

在学习乒乓球的过程中，我们难免会忘记一些步骤。虽然简单的公式不能完全反映乒乓球的本质，但它能有效地反映主要部分。不知道这部分你掌握了没有？下面是我给你整理的乒乓球简单讲解，希望对你有帮助。打乒乓球的简单公式一、。站着肩膀略宽提脚跟，屈膝弯腰，不要挺胸，腹部前拍眼睛，准备放松。

二、发球，把球抛向空中。击球的方法有很多种。上下两面摩擦球面，长短轻重缓急不同。三、接发球‘预备姿势’接发球，反旋送来球，推块上旋下旋球，长抽短吊争攻。四、正手进攻时，禁止抬肘放松握拍，前臂向前向上移动，左脚稍前向右转，一般倾斜击球。五、反手进攻前，手臂放在胸前，手肘为轴臂手腕动作，左脚移至后腰左转，斜拍正中。

六、推挡球多采用反手，动作仍似反手进攻。前臂向前和向下用力，倾斜和上下推球。七、搓球球拍微微倾斜后发平，球向前搓并居中，手腕配合前臂移动，球不以手腕转动。八、判断来球先动，屈腿转身引拍发，先后仰后将球底搓平，以弧线前后移动。九、弧形球的挥杆力向前向上冲，球面中间擦得很薄。越细越变成弧形，擦力越宽。

十、回弧线球倾斜盖住球的上中心，调整球拍中心及时放松，削球上下移动，短截在中间。10一、，将高球离台，晃球切下，高抛物线前送上，将对方左右角球挂远。转得越高，越远，越成功。10二、，高尔夫球高高举起，不用担心。把它移到要掉的前额上，转动臂环向前压，或者把球切向侧面。

10三、，滑板球拍向右前方击球，手腕突然向左一转，球的左侧被拉，做了一个分流，打出了奇葩。10四、短球对手离场时要挂短。看来远投要轻递，平减力轻递球。立板也可以轻用。10五、步法练习，避免丢步法，先击球，关键是先移动，步法乱空。10六、手腕要空，手指要空，正反不妨碍双面进攻。

10七、，动力手放松，手臂放松，手臂弹出如弓。10八、意识可以预知，可以先发制人，可以像风一样快地迅速恢复。10九、控制有节奏有变化，很容易应付。二十、，心态强调过程，忽略结果，不断培养真实性。20一、，步法如深蹲，腿如弹簧，脚尖有轻功。

近台侧身攻球技巧1、近台侧身直正手攻球基本点：左脚在前，右脚在后，身体保持侧身，让开，手臂向前优先。近台直正手侧身击球时，一定要注意身体的侧向位置和发力方向，拍面微微前倾，在来球的高点或上升期击球。2、正手侧身斜攻台附近横板的基本要领：和直板基本相同，一定要注意站位和发力方向。

3、直板：直板正手进攻基本要领：双脚前后站立，左脚在前，右脚在后，身体基本保持侧身。在击球的过程中，手臂主要是向前驱动* * *实战中注意：直了就成了斜，斜了就成了直* * *。4、横板直线正手进攻的基本要领：双脚前后站立，左脚在前，右脚在后，身体基本保持侧身。在击球的过程中，手臂主要是向前驱动* * *实战中注意：直了就成了斜，斜了就成了直* * *。

乒乓球发球练习法1。多练球，努力练习。练球时，分别练速度型发球和旋转型发球。在练习速度型球时，我们应该注重准确性。我们可以把一个乒乓球放在对方的桌子上，试着看发球的时候能不能打到球。练习旋转的时候要把重点放在下旋球上，乒乓球在练习下旋球的时候要尽量自己旋转。2.同一个动作有多重效果。

除了速度、旋转、落点，发球时更重要的是隐蔽。可以用不转身的动作做强旋转，用强旋转的动作做不转身或者速度更快的跑球，这需要提高手腕的爆发力和身体的整体协调性。3.用于改进配方。先长后短，先快后准，转与不转，虚实结合。猜你喜欢：

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