三个人的晚餐简谱，三个人的晚餐

三个人的晚餐简谱

今天晚上，我和两个好友一起准备了一顿美味的晚餐。我们决定做一些简单但美味的菜肴，以便我们可以在一起享受美食和交流。

菜肴1：烤鸡腿

材料：

- 鸡腿4只

- 盐、黑胡椒适量

- 橄榄油适量

- 蒜末适量

- 迷迭香适量

步骤：

1. 将鸡腿洗净，用厨房纸擦干水分。

2. 在鸡腿上均匀地撒上盐和黑胡椒。

3. 在烤盘上铺上锡纸，将鸡腿放在上面。

4. 在鸡腿上涂上橄榄油，撒上蒜末和迷迭香。

5. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤20-25分钟，直到鸡腿变金黄色。

菜肴2：凉拌黄瓜

材料：

- 黄瓜1根

- 盐适量

- 醋适量

- 糖适量

- 蒜末适量

- 辣椒油适量

步骤：

1. 将黄瓜洗净，切成薄片。

2. 在黄瓜上撒上盐，搅拌均匀，静置10分钟。

3. 将黄瓜挤出多余的水分。

4. 在黄瓜上加入醋、糖、蒜末和辣椒油，搅拌均匀。

菜肴3：番茄炒蛋

材料：

- 鸡蛋3个

- 番茄1个

- 盐适量

- 油适量

步骤：

1. 将番茄切成小块。

2. 打散鸡蛋，加入盐，搅拌均匀。

3. 在锅中倒入油，加热至7成热。

4. 将鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀。

5. 加入番茄块，继续翻炒，直到番茄变软。

这顿晚餐非常美味，我们三个人都吃得很开心。烤鸡腿外酥里嫩，凉拌黄瓜清爽可口，番茄炒蛋鲜美可口。这些菜肴都很简单易做，适合在家里和朋友一起享用。