非洲鲫鱼是不是不可以吃？ 非洲鲫鱼

网上有很多关于非洲鲫鱼是不是不可以吃？的问题，也有很多人解答有关非洲鲫鱼的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、非洲鲫鱼是不是不可以吃？

二、非洲鲫是热性还是凉性食物

一、非洲鲫鱼是不是不可以吃？

可食用！罗非鱼，俗称非洲鲫鱼，属于鲈形目、鲈形目、慈鲷科、罗非鱼(又称鲷科、鲷科)。该属原产非洲，600余种，目前栽培15种。罗非鱼的肉质鲜美嫩滑，无论红烧还是水煮都很好吃。

据测定，尼罗罗非鱼含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B1 0.1毫克，维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界上主要的养殖鱼类。

二、非洲鲫是热性还是凉性食物

非洲鲫鱼不冷不热，非洲鲫鱼属于平性食物。根据相关资料，罗非鱼性温。罗非鱼俗称非洲鲫鱼。非洲鲫鱼不冷不热，属于中性食物。

以上就是关于非洲鲫鱼是不是不可以吃？的知识，后面我们会继续为大家整理关于非洲鲫鱼的知识，希望能够帮助到大家！