荷兰豆夹怎么做的做法好吃,荷兰豆夹怎么做的做法

荷兰豆夹是一道美味又健康的菜肴，它不仅口感鲜美，而且富含营养。今天，我们就来分享一下荷兰豆夹的做法。

材料：

荷兰豆、胡萝卜、洋葱、蒜、盐、黑胡椒、橄榄油、面包片、芝士

步骤一：准备材料

首先，将荷兰豆去掉两端的硬皮，然后切成小段；胡萝卜和洋葱也要切成小块；蒜切碎备用。

步骤二：炒制荷兰豆夹馅料

在锅中加入适量的橄榄油，放入洋葱和蒜爆香，再加入胡萝卜和荷兰豆翻炒，最后加入盐和黑胡椒调味。

步骤三：制作荷兰豆夹

将面包片放在烤盘上，将荷兰豆夹馅料均匀地涂在面包片上，再撒上芝士。放入预热好的烤箱中，以200度烤10分钟左右，直到芝士融化。

荷兰豆夹做法简单，而且非常美味。它不仅可以作为主食，还可以作为下午茶的小点心。如果你想要更加健康，可以选择全麦面包片和低脂芝士。快来试试吧！

荷兰豆夹是一道简单又美味的菜肴，它不仅口感鲜美，而且富含营养。希望大家能够尝试一下这道菜肴，享受美食的同时也保持健康。