茯苓粥的做法，茯苓粥的做

茯苓是一种常见的中药材，具有健脾益胃、利水消肿等功效。茯苓粥是一道营养丰富、口感清香的粥品，适合各个年龄段的人食用。下面介绍一下茯苓粥的做法。

一、准备材料

茯苓、糯米、红枣、冰糖、水。

二、煮粥

1.将茯苓洗净，切成小块；糯米淘洗干净，泡水30分钟。

2.将茯苓和糯米放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。

3.等到电饭煲自动跳转到保温状态时，再加入红枣和冰糖，搅拌均匀。

4.再按下煮饭键，等到电饭煲自动跳转到保温状态时，茯苓粥就做好了。

三、调味

1.将茯苓粥倒入碗中，撒上少许桂花。

2.可以根据个人口味加入适量的牛奶或豆浆，增加营养价值。

3.如果喜欢甜味，可以再加入一些蜂蜜或红糖。

茯苓粥是一道简单易做、营养丰富的粥品，适合各个年龄段的人食用。在制作过程中，要注意控制好水的用量，以免粥太稀或太浓。此外，调味时可以根据个人口味进行调整，让茯苓粥更加美味可口。