西芹汁的做法步骤，西芹汁的家常做法

很多朋友对西芹汁的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了西芹汁的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、西芹小胡萝卜洗净，切成小块

2、放入blender，加入香蕉，酸奶打成汁

3、 如果水分不够不好开打可以加点奶

4、 酸奶大家都喜欢，除了丰富的营养之外，本身还含有很多益生菌，具有有防癌和抑制肠道内腐败菌的作用。里面加入芹菜，加了大量的纤维素，利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收。虽然芹菜汁好东西，但是喝起来比较苦，加了香蕉以后可以很好的掩饰这种苦味，香浓可口。另外，香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动，添加三重胃动力！！节日过后，多喝一些这样的饮品，清肠胃，助消化，清香可口，真是不错～～ 芹菜和香蕉在美国都是超便宜的东西，酸奶也不贵，这杯果蔬酸奶成本算下来都不到1美元。操作也极其简单，上班族可以提前把材料准备好，早上放入blender一打，当早点喝就好了。如果你喝不惯蔬菜汁的生涩味，这款加了香蕉的芹香酸奶是再好不过的选择了～～ 5分钟自制一款美味香浓，物美价廉，润肠通便的健康饮品，超级推荐！！

以上知识分享希望能够帮助到大家！