鲈鱼汤的做法步骤，鲈鱼汤的家常做法

很多朋友对鲈鱼汤的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了鲈鱼汤的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 老人食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 工艺：煮鲈鱼汤的制作材料：主料：鲈鱼500克辅料：附子15克调料：姜10克,大葱15克,盐5克鲈鱼汤的做法：1. 用清水煎煮附片2小时2. 将鲈鱼去鳞去内脏洗净3. 用附片药汁煮鲈鱼，放入姜末、葱花、盐调味即可鲈鱼汤的制作要诀：鲈鱼要购买活鱼来烹调，死鱼的功效减半健康提示1. 适用于头晕目眩、耳鸣腰下酸或下肢水肿、面色无光等症2. 附片性热。

味辛、甘，能散寒除湿3. 鲈鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质，以及各类维生素4. 此汤热量低。

鱼肉十分细嫩可口，易被消化和吸收，味道鲜美。

可有效缓解腰腿酸痛食物相克鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母；恶蜈蚣；畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

以上知识分享希望能够帮助到大家！