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蒜蓉西兰花的做法步骤，蒜蓉西兰花的家常做法

发布时间：2023-07-13 17:28:06编辑：温柔的背包来源：

很多朋友对蒜蓉西兰花的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了蒜蓉西兰花的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

蒜蓉西兰花的做法步骤，蒜蓉西兰花的家常做法

1、西兰花洗干净分成小朵，放入开水中汆烫2分钟，加入几滴植物油和少量盐，烫好后捞出备用

2、锅中加底油，油开后倒入西兰花，加入盐半勺，翻炒

3、加入蒜末和味素翻炒均匀，关火，不要炒太久，因为已经烫过了，很容易熟

4、装盘了

以上知识分享希望能够帮助到大家！

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