干锅手撕包菜的做法步骤，干锅手撕包菜的家常做法

很多朋友对干锅手撕包菜的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了干锅手撕包菜的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净

2、五花肉去皮切薄片，蒜也切片，干辣椒洗净用剪子对半剪开

3、热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状

4、加入蒜片继续煸出香味

5、大火放入沥干水分的包菜、干辣椒继续翻炒

6、接着加入除香醋和鸡精的所有调料、另外再加少许的水炒软至熟

7、起锅前加鸡精，沿锅边烹入香醋拌匀出锅即可

8、舞语：经常吃对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。另外还可增进食欲，促进消化预防便秘。同时也是糖尿病和肥胖患者的理想食物手撕的好处是减少与金属的接触可以很好的保留住营养素，同时也更容易入味料酒和醋放一点点就好，起去腥增味作用

以上知识分享希望能够帮助到大家！